엄지의 제왕 469회 미리보기
<백세 건강, 백근이 답이다>
추위를 부쩍 많이 느낀다면
근육 부족을 점검하라?
악력만 키워도 전신 근육이 늘어난다?
의사가 직접 검증한 결과는?
나이가 들수록 근육량이 늘어난다?
71세 근육 부자의 비법 대 공개
근육 강화는 물론, 뼈 건강에 도움 되는
식품의 정체는?
예고 영상
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 의학 박사
강북삼성병원 1599-8114
이경희 한의학 박사 한의사
이경희 한의원 031-698-3097
이고은 재활의학과 전문의
리셋재활의학과의원 031-263-2520
김정현 약사
MQ lab 공생균 연구소
김유근 정형외과 전문의
부평힘찬병원 1899-2552
방송일시 2022년 1월 18일
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 468회 미리보기
살찐 혈관 증후군
유명 여배우들의 다이어트 비법
파워워킹의 실제 효과는?
68kg 감량에 성공
먹던 고혈압약까지 끊은 비결은?
미국 심장협회가 승인했다
살찐 혈관 막는 ‘TLC 식단’
지방으로 몸속 지방 뺀다!
혈관 속 노폐물 빼는 지방의 정체는?
예고 영상
박용우 의학 박사
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
장민욱 신경과 교수
한림대학교 동탄성심병원 1522-2500
김정현 약사
MQ lab 공생균 연구소
배한호 한방내과 전문의 한의사
배한호 한의원 0507-1442-3223
김대환 혈관외과 전문의
나은길외과의원 02-6949-4225
방송일 2022년 1월 11일
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 467회 미리보기
<유지어터의 비밀>
따라만 하면 혈당이 내려간다?
맛있게 먹으면서 혈당 관리하는 비법 공개
20kg 감량, 허리둘레가 10인치 줄었다?
유지어터의 특별한 식단 공개
총 60kg 감량한 62세 몸짱 부부!
부부가 함께 다이어트 성공한 비결은?
살 빼고 싶다면 호르몬 관리해라!
호르몬 관리에 도움 되는 식품의 정체는?
예고 영상
서동주 흉부혈관외과 전문의
에이치플러스 양지병원 1877-8875
이승희 약사
천사약국
임상진 안과 전문의
SL안과 02-3444-0888
조용태 트레이너
탐휘트니스 02-956-9682
박용우 의학 박사
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
방송일 2022년 1월 4일
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 466회 미리보기
죽은 관절을 살려라! 3mm의 비밀
혈당을 낮추려면 식전에 단백질을 먹어라?
<검증하는 의사 생활> 검증 결과는?
전신 건강 지키려면 턱을 관리하라?
비틀린 몸 바로 세우는 비결 공개
72세에 파핑 댄스를 춘다?
통증이 없었다는 관절 달인의 건강 비결은?
관절을 살리기 위해선 3mm를 지켜라!
뼈 건강을 지키기 위한 성분의 정체는?
예고 영상
서재걸 의학 박사
병원 : 포모나자연의원
연락처 02-517-4300
박용우 의학 박사
강북삼성병원
전화번호 1599-8114
이수찬 정형외과 전문의
상원의료재단 힘찬병원 1899-2555
이고은 재활의학과 전문의
리셋재활의학과의원 031-263-2520
한의사 이광호
맑은소리휴한의원 051-987-9365
홍성옥 구강악안면외과 전문의
강동경희대치과병원 02-440-7500
방송일 2021년 12월 28일
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 465회 미리보기
백 년 척추의 비밀 맥켄지 운동
엄지의 제왕, 확 바뀐 포맷으로 21일 첫 방송
바셀린이 얼굴 주름을 없앤다?
그 충격적인 결과 공개
“수술 없이 통증 탈출” 척추 살리는 맥켄지 운동
척추관 협착증이지만 통증이 전혀 없다?
71세 건강 달인
예고 영상
김민주 피부과 전문의
MJ 피부과 02-540-8300
이병규 신경외과 전문의
바른세상병원 1577-3175
이고은 재활의학과 전문의
리셋재활의학과의원 031-263-2520
장민욱 신경과 전문의
한림대학교 동탄성심병원 1522-2500
배한호 한방내과 전문의 한의사
배한호 한의원 0507-1442-3223
박용우 의학 박사
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
방송일 2021년 12월 21일
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 464회 미리보기
<돌연사 주범, 심장 질환 위험 신호를 알아라!>
전 세계 사망 원인 1위, 심장 질환!
돌연사 막을 수 있는 노화우 대공개!
7번 심장 멈췄다가 다시 살아난 남자가 있다?!
8번째 심정지 막는 비법 공개!
고혈압이 심장 질환 위험 신호다?
혈관 건강 지키는 노하우는?
17kg 감량, 혈관까지 튼튼해졌다?
80세 주인공의 혈관 관리법 대 공개!
예고 영상
서동주 흉부혈관외과 전문의
에이치플러스 양지병원 1877-8875
이승희 약사
천사약국
장민욱 신경과 전문의
한림대학교 동탄성심병원 1522-2500
배한호 한방내과 전문의 한의사
배한호 한의원 0507-1442-3223
박용우 의학 박사
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
방송일 2021년 12월 14일
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 463회 미리보기
<넘어졌는데 사망까지? 낙상의 경고>
사망까지 이를 수 있는 낙상사고
낙상하기 쉬운 사람은?
고관절 골절을 극복
54세 주부의 특급 레시피는?
75세에 골다공증이 없다?
골밀도를 높여준 운동과 음식의 정체는?
골밀도를 증가시키고
골강도 관리에 도움 되는 식품의 정체는?
예고 영상
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 의학 박사
강북삼성병원 1599-8114
김도연 신경외과 전문의
바른신경외과 02-381-7275
정재훈 정형외과 전문의
에이스병원 1800-7575
방송일 2021년 12월 7일
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 462회 미리보기
<장이 보내는 질병 신호>
류머티즘 관절염과 공황장애
장 건강 때문에 올 수 있다?
위염, 식도염, 과민성 대장 증후군
한 방에 해결할 수 있는 식단이 있다?
대장암 4기에서 완치 판정을 받았다!
그녀의 건강 유지 비밀은?
장에 좋은 유산균 고르는 방법?
예고 영상
박용우 의학 박사
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
윤홍일 한의사
기분좋은한방병원 02-815-1085
송재현 외과 전문의
사랑의의원 031-241-0618
장민욱 신경과 교수
한림대학교 동탄성심병원 1522-2500
방송일 2021년 11월 30일
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 461회 미리보기
<위암 막는 위 편한 밥상>
위암 수술 후 완치 판정을 받은 배우 이정섭
그의 위 건강 관리 비법은?
헬리코박터균 위암을 부른다?!
헬리코박터균 재발 막는 수프 공개!
위가 없어도 살 수 있다?!
위 완전 절제 후, 건강을 되찾은 비법 대공개
위 건강에 도움 되고
위 점막을 보호하는 식품이 있다?
예고 영상
서동주 흉부혈관외과 전문의
에이치플러스 양지병원 1877-8875
박성근 소화기내과 전문의
삼성병원 서울 건진센터 1599-8113
배한호 한방내과 전문의 한의사
배한호 한의원 0507-1442-3223
박용우 의학 박사
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
방송일 2021년 11월 23일
[출처] mbn , 네이버
엄지의 제왕 460회 미리보기
총 140kg 감량!
건강까지 잡은 다이어트의 비밀
총 140kg을 감량했다!
인생 역전에 성공한 3인의 다이어트 비법은?
31kg 감량하고 혈관 건강 되찾았다?
고혈압, 당뇨, 지방간까지 잡은 비결 공개!
150kg에서 무려 70kg 감량! 몸짱 만들어준
맛있는 레시피 대 공개!
체중 감량 후 통증이 사라졌다?
통증도 잡고 37kg 감량을 도운 비법은?
호르몬이 불균형해지면 살이 찐다?
호르몬 잡아 다이어트 돕는 식품의 정체는?
예고 영상
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
박용우 의학 박사
강북삼성병원 1599-8114
장민욱 신경과 전문의
한림대학교 동탄성심병원 1522-2500
배한호 한방내과 전문의 한의사
배한호 한의원 0507-1442-3223
김대환 외과 전문의
나은길외과의원 0507-1430-4225
김정현
MQ lab 공생균 연구소
방송일 2021년 11월 16일
[출처] mbn , 네이버
