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 신상출시 편스토랑 258회

장신영 - '묵은지 고등어찜' 레시피

■ 요리 재료

[잡내 제거]

생물 고등어 2마리, 굵은소금, 소주

[고등어 묵은지찜]

묵은지 2포기, 국물용 멸치 한 줌,

건조 다시마 5장, 양파 2/3개,

대파 1대, 청양고추 2개, 홍고추 1개,

식용유, 들기름, 고춧가루 3T, 설탕 2T

다진마늘 듬뿍 1T, 다진생강 1t,

참치액 1.5T, 미림 5T, 된장 2/3T,

고추장 1/3T, 물 50ml, 소주 100ml

■ 만드는 법

0. 재료 준비

1) 고등어 2마리를 반으로 가르고 머리,

내장을 제거한 뒤 몸통에 칼집을 낸다.

2) 볼에 물, 고등어, 소주,

굵은 소금을 넣어 잡내를 제거한다.

3) 묵은지 1.5포기의 양념을 걷어내고

반으로 자른다.

4) 양파 2/3개를 채 썬다.

5) 대파 1대, 청양고추 2개,

홍고추 1개를 어슷썬다.

1. 냄비에 물 2L, 국물용 멸치 한 줌,

건조 다시마 5장을 넣어 끓인다.

2. 다른 냄비에 묵은지, 들기름을 2T를 넣고

중불로 지진다.

3. 볼에 고춧가루 3T, 설탕 2T,

다진마늘 듬뿍 1T, 다진생강 1t,

참치액 1.5T, 미림 5T,

된장 2/3T, 고추장 1/3T,

물 50ml를 넣고 섞어 양념장을 만든다.

4. 묵은지 위에 고등어를 올린 뒤,

1의 멸치육수, 만들어둔 양념장을 붓고

강불로 끓인다.

※ 멸치육수는 김치가 잠길 정도로 넣어주세요!

5. 물이 끓으면 소주 100ml를 넣고

뚜껑을 닫아 중약불로 4~50분 끓인다.

※ 물이 너무 졸아들면 육수를 보충해주세요!

6. 썰어둔 양파와 대파, 청양고추,

홍고추를 넣어 졸인다.

7. 마지막에 식용유 2T,

들기름 3T를 두르고 섞어주면 완성!

장신영 - '묵은지 김치 왕만두' 만드는 법

■ 요리 재료

묵은지 1/2포기, 다짐육 400g,

숙주나물 300g, 두부 1/2모, 부추 1/2단,

당면 80g, 양파 1/2개, 대파 1대

맛술, 고춧가루 듬뿍 1T, 다진마늘 1T,

설탕 1T, 소금, 후추, 달걀 1개, 만두피 30장

■ 만드는 법

0. 재료 준비

1) 당면 80g을 물에 불린 뒤 삶는다.

1. 숙주나물 300g을 데친 뒤 물기를 짜고 다진다.

2. 묵은지 1/2포기를 다지고 물기를 짠다.

3. 두부 1/2모를 칼로 으깨고

면보에 넣어 물기를 짠다.

4. 볼에 돼지고기 다짐육 400g,

맛술, 소금, 후추를 넣고 섞는다.

6. 삶은 당면, 양파 1/2개,

부추 1/2단, 대파 1대를 다진다.

7. 볼에 손질해둔 야채와 묵은지,

다진마늘 1T, 고춧가루 듬뿍 1T,

설탕 1T, 후추, 달걀 1개를 넣어 섞는다.

8. 두부와 부추, 다진 당면, 다짐육을 넣어 섞는다.

9. 만두피에 8의 만두소를 넣고

만두 모양을 만든다.

10. 찜기에 만두를 넣고 중불로 10분 찐다.

장신영 - '쑥개떡' 만들기

■ 요리 재료

냉동 쑥 300g, 습식맵쌀가루 400g,

소금 듬뿍 1t, 설탕 2T, 물 200ml

■ 만드는 법

1. 믹서에 냉동 쑥 300g, 물 200ml를 넣어 간다.

2. 볼에 습식맵쌀가루 400g,

소금 듬뿍 1t, 설탕 2T, 1의 쑥을 넣어 반죽한다.

※ 쌀가루에 간이 되어있을 경우,

소금은 2꼬집만 넣어주세요!

3. 반죽을 먹기 좋은 크기로 뜯어

둥글납작한 모양으로 만든다.

4. 찜기에 반죽을 넣어 중약불로 10분 찐다.

이상우 - '100일 배추만두' 레시피

■ 요리 재료

냉동 쑥 300g, 습식맵쌀가루 400g,

소금 듬뿍 1t, 설탕 2T, 물 200ml

■ 만드는 법

1. 믹서에 냉동 쑥 300g,

물 200ml를 넣어 간다.

2. 볼에 습식맵쌀가루 400g,

소금 듬뿍 1t, 설탕 2T, 1의 쑥을 넣어 반죽한다.

※ 쌀가루에 간이 되어있을 경우,

소금은 2꼬집만 넣어주세요!

3. 반죽을 먹기 좋은 크기로 뜯어

둥글납작한 모양으로 만든다.

4. 찜기에 반죽을 넣어 중약불로 10분 찐다.

이상우 - '100일 간장무조림' 레시피

■ 요리 재료

냉동 쑥 300g, 습식맵쌀가루 400g,

소금 듬뿍 1t, 설탕 2T, 물 200ml

■ 만드는 법

1. 믹서에 냉동 쑥 300g, 물 200ml를 넣어 간다.

2. 볼에 습식맵쌀가루 400g,

소금 듬뿍 1t, 설탕 2T,

1의 쑥을 넣어 반죽한다.

※ 쌀가루에 간이 되어있을 경우,

소금은 2꼬집만 넣어주세요!

3. 반죽을 먹기 좋은 크기로 뜯어

둥글납작한 모양으로 만든다.

4. 찜기에 반죽을 넣어 중약불로 10분 찐다.

[출처] kbs

2tv 생생정보 2225회

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(매주 일요일 휴무)

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주소 / 서울 중구 마른내로6길 8

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영업시간 / 09:00 – 19:00

(매주 일요일 휴무)

홈페이지 / https://www.instagram.com/hongkongtea_kr

◈ 대명레이블

주소 / 서울 중구 마른내로6길 12-4

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2월 7일

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부자샤부샤부 아쿠아리움

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달라야 산다 무술 고수 박창영 2225회 링크▽

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▽ [6시 내고향] 60초를 잡아라

동해 동쪽바다중앙시장 가자미 무침 택배

수제 순대 문어숙회 해물찜 장칼국수

금산 추어탕

섬섬옥수 군산 선유도 굴 박대 구이 링크 ▽

https://fire888.tistory.com/5796

[출처] kbs, 네이버

명의 905회 미리보기

〈조용히 스며들어 빠르게 퍼진다! 식도암!〉

추운 겨울이 찾아오면

우리는 뜨거운 커피와 음식을 찾습니다.

그런데, 이런 음식들이 식도에

치명적이란 사실을 알고 계시나요?

식도가 손상되면 식도암에 걸릴

확률이 높아지게 됩니다.

조기 발견하지 않으면 생명이 위험해지는 식도암.

소화기 암 중에서 가장 예후가 안 좋은 암으로

주변에 전이가 될 때 까지

눈치채지 못하는 경우가 많습니다.

그렇다면 식도암은

어떻게 조기 발견할 수 있을까요?

암이 발생하면서 나타나는

증상은 어떤 것이 있을까요?

만약 식도암에 걸렸다면

어떻게 치료해야 할까요?

EBS 명의 <조용히 스며들어 빠르게 퍼진다!

식도암!> 편에서는 소화기내과 박종재 교수와

함께 조용히 파고드는 식도암에 대해 알아봅니다.

<식도암>

고대구로병원 소화기내과 박종재 교수

↓↓↓ 진료 예약 바로가기 ↓↓↓ 

역류성 식도염인 줄 알았는데 알고보니 식도암?

역류성 식도염이 자주 생기고 위궤양으로

고생했다는 70대 남성. 평소엔 그저 속쓰린 거라

생각해 약국에서 약만 사다 먹었다고 한다.

속쓰림이 더 심해지자 소화기내과를 방문한

결과, 식도암 진단을 받았다. 다른 질병의

증상과도 유사해 혼동하기 쉬운 식도암.

만약 조금만 증상에 신경 쓰고

역류성 식도염을 치료했더라면,

식도암을 피할 수 있지 않았을까?

식도암이란 어떤 병이고,

왜 다른 소화기 질환과 혼동하는지,

식도암에 대해 자세히 알아보자.

식도암은 2기만 되어도 수술이 필수!

몸을 세 군데나 열어

위로 식도를 만드는 고난이도 대수술!

목이 잘 붓고 감기가 낫지 않았다는 60대 남성.

역류성 식도염 같아서 약을 조금씩 먹었다는데,

알고보니 역류성 식도염이 아닌 식도암으로

진단됐다. 발견했을 땐 식도 입구에 암이

있었고 림프절에도 전이되어 있는 상태였다.

암의 크기를 줄여 수술을 받기 위해 항암과

방사선 치료를 5개월 동안 진행한 결과,

식도에 있던 암이 사라지고 림프절에 있던

암도 많이 줄었다. 하지만 예정된 식도암 수술은

받아야 한다는데… 식도의 암은 다 사라졌지만,

재발 가능성이 높아 식도와 주변 림프절을

제거하는 수술을 받아야 한다. 식도암 수술은

몸을 세 군데나 열어야 할 정도로

암 수술 중에서도 규모가

크고 난이도가 높은 수술로 손꼽힌다.

소화기 암 중 예후가 좋지 않은 암!

조기 발견만이 살길이다

10년 넘게 건설 현장에서 일하며

뜨거운 커피와 담배를 많이 피웠던

60대 남성. 음식을 삼키기 힘들어 병원에

왔을 땐 이미 식도암 3기로 림프절까지

여러 군데 전이된 상황이었다. 위를 식도로

만드는 수술을 받은 그는 림프절에 암이

전이돼 항암치료를 받고 있다. 식도암은

장막이 없는 특징으로 인해 재발과 전이가

잘 된다. 또한 수술 후 치명적인 합병증이

발생할 수 있기 때문에 다른 암에 비해

생존률이 낮은 편이다. 조기 발견조차

어려운 식도암, 어떻게 발견해야 할까?

EBS <명의>에서 조용하지만, 치명적인

식도암에 대한 다양한 정보와 함께,

식도암을 조기 발견하는 방법에 대해

박종재 교수와 함께 알아본다.

*방송일시 : 2025년 2월 7일

(금) 밤 9시 55분, EBS 1

[출처]ebs1

한국인의 밥상 691회

겨울 끝자락애愛 기운찬 밥상을 만나다

봄을 기다리는 겨울의 끝자락

꽁꽁 얼어붙었던 몸과 마음에

활력이 필요한 시기다.

사랑하는 이들에게 힘을 불어넣기 위해

정성을 다해 차리는 밥상

추운 계절을 따듯한 추억으로

떠올릴 수 있게 해 준

기운찬 밥상을 만난다.

봄의 시작을 알리는 입춘(立春)이다.

하지만 계절은 아직 겨울의 끝자락,

봄바람을 맞으려면 조금 더 기다려야 한다.

절기와 계절이 충돌하는 이 시기는 면역력이

떨어지고 입맛을 잃기 쉬운 때이기도 하다.

봄의 생기(生氣)를 기원하며 몸의 생기(生氣)를

돋구기 위해 무엇을 먹어야 할까?

가장 사랑하는 이들의 건강을 기원하며

마음을 다해 차리는 밥상, 서로에게 응원을

아끼지 않는 기운찬 건강 밥상을 만나본다.

■ 흑염소 사랑꾼 아버지와

두 형제의 기운찬 밥상 – 충청남도 청양군

◼ 충청남도 청양군 운곡면

흑염소

송조농원

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https://blackgoat2005.modoo.at/

충청남도 청양군의 산골짜기엔

긴 겨울 추위에도

아랑곳없이 활기차게 뛰어다니는 흑염소를

만날 수 있다. 어디 흑염소뿐이랴?

보기 드문 사슴에 거위 가족까지! 그야말로

동물농장을 방불케 하는 이 곳은 원래 젖소를

사육하던 농장이었다. 하지만 25년 전부터

흑염소를 방목해 키우는 농장으로 다시

태어났다고. 풀이 마르고 먹을 것이 부족한

겨울엔 흑염소의 먹이에

조금 더 신경을 써야 한다.

그래서 최주호(40세) 씨와

최승호(38세) 씨 형제는 흑염소에게 먹일

건초를 미리 수확해서 말리느라

지난여름을 바쁘게 보냈다.

농장에 흑염소를 처음 데려온 건 두 형제의

아버지인 최재용(68세) 씨였다. 가난한

농부의 아들로 태어난 그는 두 아들이

어릴 때부터 매년 겨울이면 흑염소를 잡아서

먹였다. 농장에서 가축을 돌보느라 바빠 정작

자식들을 돌보지 못한 미안한 마음을 이렇게라도

갚고 싶었다는 것~ 첫아들은 아내와 함께

병원에 검사 받으러 간 날, 의사가 곧 출산할 것

같다며 아이를 낳고 가라 했단다. 둘째는 더

기막히다. 젖소와 한바탕 씨름하고 집에

갔더니 아내가 혼자 출산을 마친 상태였다.

그래서 매년 가족을 위해 정성껏 흑염소 음식을

준비하기 시작한 최재용(68세) 씨. 한방에서

흑염소는 보양 음식으로 몸을 따뜻하게 해주고

기력 회복에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

아버지의 이런 수고를 누구보다 잘 아는

두 아들이 올해는 자신들이 건강식을

만들겠다고 앞장섰다. 사실 얼마 전 눈길에

미끄러지면서 최재용 (68세) 씨의 거동이

옛날 같진 않은 상태.

흑염소로 만든 수육은 아버지가 가장 좋아하는

음식이다. 가마솥에서 한나절 이상 푹 삶아야

잡내가 나지 않고, 고기 맛도 더 연해진다고.

살을 발라내고 남은 뼈도 버리지 않는다.

가마솥에 고아서 국물을 내면 구수하고

깊은 국물 맛이 나는 건 물론 건강에도 좋아

이만한 겨울 건강식이 없단다. 곰탕으로

먹어도 좋고, 각종 채소에 흑염소 고기를

올려 얼큰하게 전골로 끓이면 국물 한 모금에도

몸이 후끈 달아오를 정도라고.

꽁꽁 얼어붙은 땅까지 따뜻하게 녹여줄

흑염소 가족의 애정 가득한 밥상을 소개한다.

■ 건강을 잃은 아버지를 위한 딸의 힘찬 밥상

– 충청남도 보령군

◼ 충청남도 보령시 천북면

굴밥 굴찜 굴전 생굴회 굴무침

청수굴집수산

주소 : 충남 보령시 천북면 홍보로 1061 6동9호

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바다에 가장 사람이 많이 몰리는 계절은 여름이

아닐까? 하지만 충청남도 보령 앞바다는

반대로 겨울에 가장 외지 손님이 말리 몰린다.

추위와 함께 굴의 철이 시작되기 때문이다.

특히 천북 마을은 1동부터 10동까지

대규모 굴 단지가 조성된 곳으로, 올해 34세인

하정 씨는 이곳에서 최연소 상인이다. 대학을

졸업하고 도시에서 수질 연구원으로 일했던

그녀는 3년 전 고향으로 돌아와 부모님의

식당을 돕고 있다. 다들 부러워하던 번듯한

직장을 그만둔 건 아버지 조행성(61세) 씨가

암 진단을 받았기 때문. 하정 씨의

폭탄선언에 부모님은 기겁했지만

결국 딸의 결심을 꺾지는 못했다.

식당에서 음식은 솜씨 좋은 어머니가 담당하고,

아버지는 굴을 세척해 공급하는 등 전반적인

굴 관리를 맡고 있다. 그렇다면 하정 씨는?

어머니에겐 손맛을, 그리고 아버지에겐

굴을 다루는 기술을 배우는 중이라고.

그리고 시간이 날 때마다 어머니와 함께

아버지의 기력을 돋울 수 있는

음식도 만들고 있다.

요즘 같은 겨울의 끝자락, 아버지가 종종

찾은 음식은 묵은지를 넣고 끓인 붕장어 찜이다.

해풍에 살짝 말려 쫄깃해진 붕장어에 묵은지를

곁들이면 별다른 양념을 넣지 않고도

칼칼한 맛이 난다. 어린 시절 어머니가

할아버지를 위해 만들던 음식인데,

붕장어 한 점 얻어 먹으려고 할아버지 무릎을

차지하고 앉아 내내 밥상머리를 떠나지

않았다. 덕분에 하정 씨 어머니도 시집와서

시어머니에게 붕장어를 말리고 요리하는

법부터 배웠다고. 겨울에는 꽁꽁 언 손으로

물김 양식을 하던 부모님을 도왔다는

아버지는 일 끝나고 뜨끈한 물김국 한 그릇

먹으면 그 고생도 다 잊을 수 있었다고

추억한다. 어쩌다 아버지가 낙지라도 한 마리

잡아서 넣어주시면 물김국도 보양식이

됐다는데~ 8형제 중 막내라 돌아오는 건

낙지 다리 하나뿐일 때도 많았지만 그래서

더 맛있는 기억으로 남았단다. 이젠 그리움으로

남은 그 시절의 맛, 어린 시절 어머니의

애정을 떠올리게 해주는 음식이

하정 씨 아버지에겐 마음까지

건강하게 만들어 주는 보양식이 아닐까?

■ 이장 사위를 위한 트로트 가수 장모님의

건강 밥상 – 전라남도 익산시

◼ 전북특별차지도 익산시 성당포구

가수 가요진 씨

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노래가 인생의 전부인 줄 알고 살았다.

늦깎이 트로트 가수로 꿈을 키우기 시작한

김희숙(61세) 씨는 정규 음반까지 내고

가수로서의 활동에 시동을 걸었지만,

5년 전 무대에서 멀리 떨어진 익산의

성당포구 마을로 귀촌했다. 이 마을의

젊은 이장인 윤태근(45세) 씨는 희숙 씨의

사위. 딸이 늦둥이를 낳았는데 아이를

돌봐줄 사람이 없었단다. 노래가

아무리 좋아도 딸과 손자보다 중요하진

않다는 게 희숙 씨의 마음이었다.

그렇게 시작한 시골살이가 벌써 5년 차에

접어든다. 요즘 희숙 씨의 즐거움은

12년 째 마을 이장으로 일하는 사위의 건강을

챙겨주는 것~ 딸보다 더 싹싹하고 장모님과

잘 통해서, 사위 덕에 연고 하나 없던

귀촌 생활이 더 즐거워졌다는 것이다.

요즘 같은 겨울에는 사위가 직접 낚시해

오는 참붕어가 한참 맛이 좋을 때. 참붕어는

예로부터 기력 회복을 위해 챙겨 먹었던

전통 보양식으로 즙을 내서 먹기도 했다.

하지만 희숙 씨는 가마솥에 살이

으스러질 때까지 삶아서 칼칼하게 어죽으로

먹는 게 제일 맛있다고. 특히 어죽을 끓일 때

돼지 등뼈로 육수를 내는 것이 희숙 씨의

비법. 조금 번거롭긴 해도 돼지 등뼈 육수를

넣어주면 민물 생선의 비린내도 나지 않고

구수한 맛이 한층 더 깊어진다.

사위 태근 씨가 만들어 주는

대나무 삼겹살 구이도 시골살이가 즐거운

이유 중에 하나란다. 뒷산에 대나무를 직접

잘라서 소금만 뿌려서 장작에 구워주는 것~

대나무 진액이 고기에 스며들면서 잡내를

잡고 풍미를 더한다. 겨울바람에 쫄깃하게

말린 홍어를 숯불에 직접 구워 먹는 것도

성당포구 마을에서 맛볼 수 있는 별미다.

포구에 한창 홍어 배가 드나들던 시절,

얼마나 홍어가 흔했던지 겨울에는 집마다

처마에 말린 홍어가 걸려 있었다고. 아버지는

말린 홍어를 찢어서 석유풍로에 구웠고,

막걸리 한잔하는 아버지 곁에서 얻어먹었던

홍어 구이의 맛을 태근 씨는 지금도

잊지 못한다. 포구는 사라졌지만 지금도

마을의 겨울을 함께 하는 홍어 구이의 맛~

몸과 마음에 따뜻한 온기를 선사하는

추억 가득한 건강 밥상을 함께 한다.

- 프로듀서 임기순

- 연출 배상만 / 작가 홍난숙

- 내레이션 고두심

- 제작 하얀소엔터테인먼트

- 방송일시 2024년 2월 6일 목요일

저녁 7시 40분– 8시 30분 (KBS1TV)

[출처] kbs

2tv 생생정보 2224회

오늘 생생정보 에서는

이 PD가 간다 등이 방송됩니다

할매 밥 됩니까

금재 할머니 황태 밥상 황태 곰탕 황태구이

채금재

미가

강원 속초시 신흥2길 41

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[독한 인생~ 독하다 독해!]

<리퍼브 제품의 대부>

** 올소리퍼브

- 주소 : 파주시 강천길 58-21

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[이 PD가 간다 시즌2]

** 경주 얼음 카누

- 상호명 : 국민힐링파크

- 주소 : 경북 경주시 문복로 1280-8

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** 경주 골굴사

- 상호명 : 골굴사

- 주소 : 경북 경주시 문무대왕면 기림로 101-5

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** 경주 얼굴빵

- 상호명 : 경주얼굴빵

- 주소 : 경북 경주시 태종로 735 1층

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스마트 스토어

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** 경주 황금아이스크림

- 상호명 : 장미그리다

- 주소: 경북 경주시 포석로 1069

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주소 : 세종특별자치시 연서면 쌍류송암길 215

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변동 될 수 있습니다

2월 6일

▽ 오늘N 위대한 일터 춤추는 족발집

족발 한 팩 1만원 불족발 부산 한방황금족발

이 맛에 산다 오늘은 국수 먹는 날

알탕 칼국수 사골 칼국수 서울 성동구

하니칼국수 2428회 링크▽

https://fire888.tistory.com/5793

[출처] kbs, 네이버

생생 정보마당 1705회

<밥상 빅 매치>

우족탕

상호명 : 부여집

서울특별시 영등포구 선유동1로 24

↓↓↓ 가게 정보 바로가기 ↓↓↓ 

묵은지족발탕

상호명: 남천 묵은지 족발탕

경기 여주시 현암3길 16 1층

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<그대로 괜찮아>

자생의료재단-자생한방병원

☎ 1577-0007

서울 강남구 강남대로 536

주소: https://www.jaseng.co.kr/

상호,정보 ,위치,전화번호,

방송,tv,오늘,주소,가게,식당,어디,

지도 ,연락처,촬영지,장소,맛집

Contact Place Address )

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[출처] mbn , 네이버

2tv 생생정보 2223회

오늘 생생정보 에서는

장사의 신 등이 방송됩니다

[장사의 신]

<28년 내공의 손맛, 생고기김치찌개>

▶ 옥이이모네 생고기김치찌개 전문점

- 주소 : 인천 중구 인항로 34 2층 (205, 206호)

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- 가격 : 생고기김치찌개 10,000원

: 반찬 중 '달걀프라이'는 점심에만

제공됩니다 (저녁에는 달걀찜으로 바뀝니다)

- 영업시간 : AM 10:30 ~ PM 21:00

(라스트 오더 PM 20:15)

: 브레이크 타임 PM 14:00 ~ 17:00

: 토, 일 정기 휴무

(변동될 수 있으니, 가게 문의바랍니다)

※ 주차는 <건물 지하주차장> 이용 바랍니다

(가게로 전화주시면 주차 방법 안내해드립니다

/ 지하 주차장 이용 가능하나

매우 협소하니 방문 전 꼭 전화주세요)

※ 대중교통 이용 시

<숭의역 2번 출구>로 하차 (도보 9분)

※ 방송 후 손님이 몰릴 수 있으니,

시간을 두고 방문 바랍니다.

[부부 시트콤 ‘사랑이 뭐길래’]

<골동품에 빠진 남편과 속 터지는 아내>

※ 촬영에 도움을 주신 ‘최진응’님 ‘이정순’님 외

▶ 도곡정원(아리랑농업박물관)

경기 이천시 장호원읍 경충대로307번길 240-9

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상호,정보 ,위치,전화번호,

방송,tv,오늘,주소,가게,식당,어디,

지도 ,연락처,촬영지,장소,맛집,생활의 발견

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2월 5일

▽ 생생정보 미스터 Lee의 사진 한 컷 부산

소원사 장림포구 국립해양박물관 감천문화마을

무작정 간다 SNS 진짜 가짜

손 안 대고 연주하는 남자 백승욱 님 2223회 링크▽

https://fire8blog.tistory.com/5792

▽ [6시 내고향] 발길따라 고향기행 창원

떡볶이 오징어튀김 단팥죽 팥빙수 창동복희집

팔룡산돌탑공원 저도비치로드

제주 구좌 상웨떡 떡집 김녕남문떡방앗간

수요일엔 수산물 서천 꼼치 요리 돌고래횟집 링크 ▽

https://fire888.tistory.com/5791

[출처] kbs, 네이버

나는 자연인이다 642회 미리보기

사랑한다는 말보다 자연인 김선기, 김영자

따라가기 힘들 정도로 미끄러운 산 비탈길.

하지만 자연인에게는 식은 메밀국죽(?)

먹기보다 쉽다. 어릴 때부터 어른들을 따라

이 산에 다닌 기억 덕분이다.

10년 전 지인의 소개로 만난 아내와

고향 산천으로 돌아온 자연인.

그렇게 행복한 날들만 계속될 줄 알았던 것도

잠시, 갑자기 아내의 허리가 굽기 시작했고

병원에서는 치료가 어렵다고 했다. 그런 아내를

위해 남편이 할 수 있는 일은 부지런히 산으로

향하는 것뿐. 본인을 믿고 깊은 산골까지

함께 와 준 아내가 고맙고 소중한 만큼

산에 있는 것은 다 가져다주고 싶다. 그래서

한겨울에도 잔나비걸상, 복령같이 산속

귀한 것들을 찾아 나선다. 눈 쌓인 산을

거침없이 헤쳐 나가고 높은 나무에 오르는 것도

마다하지 않는다. 사랑한다는 말은 한 번도

안 해본 무뚝뚝한 남자지만 투박한 손으로

건넨 약초에서는 ‘츤데레미’가 느껴진다.

젊었을 적, 무작정 고향을 떠나 시작한

객지 생활은 몸으로 부딪히는 수밖에 없었다.

막노동을 하며 성실히 돈을 벌었고, 시간이 흘러

자식도 낳고 평범한 가정을 꾸렸다. 하지만,

잦은 갈등 탓에 합의 이혼을 선택했고 그렇게

자연인의 홀로서기가 시작됐다. 헤어진 아이들이

보고 싶었지만 행여나 아무것도 없는 본인의

모습이 짐이 될까 더욱더 독하게 살아왔다.

그렇게 외롭고 낯선 객지 생활 중에서

생각난 건 열한 살 때 심은 오동나무가 있는

내 고향 산천. 어릴 때 추억이 남아 있는

그곳이 결국 여생의 종착지였다.

이곳에서 부부는 각자의 취미로 하루를

시작한다. 남편은 짚과 부들을 고드랫돌로

이리저리 엮어 자리를 만들고 아내는 뜨개바늘을

부지런히 움직인다. 겨울철 산골 생활의

따뜻함을 책임지는 화목보일러 청소도

필수이다. 혼자 고생하는 남편을 두고만

볼 수 없으니 아내는 몸이 불편해도 도와줄 수

있는 일은 함께한다. 남편이 구해온 약초를

아내가 깨끗이 씻어 가마솥에 푹 끓이면

무엇보다 값진 보약으로 변신. 부부가 함께

만들어 먹는 갓김치만두와 더덕구이,

묵나물 비빔밥은 이곳만의 별미이다.

사랑해 한마디보다 소소하지만 특별한

사랑을 보여주는 자연인 김선기(66),

김영자 씨(62)의 이야기는

방송일시 2025년 2월 5일 수요일 밤 9시 10분

MBN <나는 자연인이다>에서 만날 수 있다.

[출처] mbn

[생생정보]

2tv 생생정보 2222회

오늘 생생정보 에서는

기다려야 제맛 등이 방송됩니다

기다려야 제맛

<골라 먹는 재미! 양념 소갈빗살>

무료 우족탕

▶ 포갈집

경북 포항시 북구 삼호로 213-1 포갈집

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나나랜드

<사랑이 꽃피는 부부의 정원>

*출연해주신 조성천, 김연화 나나인

▶금모래마당 펜션

전북 김제시 금산면 금평1길 25 금모래마당펜션

↓↓↓ 펜션 정보 바로가기 ↓↓↓ 

상호,정보 ,위치,전화번호,

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2월 4일

▽ [생생정보] 믿고 떠나는 스타의 고장 김성환

구례 다슬기 수제비 다슬기탕 초무침

토지다슬기식당 지리산 노고단 사성암

섬진강어류생태관 외서댁꼬막나라

생생현장 꼬막 보성 벌교수진수산 2222회 링크▽

https://fire8blog.tistory.com/5791

▽ 오늘N 한 끼에 얼마예요

설탕 제로 양파로 맛을 낸 돼지두루치기 경기 광주

순영네 돼지집 이 맛에 산다

나의 귀촌일기 육각형 집 영주 베리벨벳 딸기농장

일당백 곰팡이 차단 전문가 이창현

힐더홈 2426회 링크▽

https://fire888.tistory.com/5788

[출처] kbs, 네이버

이웃집 찰스 471회 미리보기

베트남 유나리 씨 나이 34세

직업 회사원 화장품 포장 업무

남편 유승현 씨 55세 

나리는 출근, 남편은 육아! 뒤바뀐 역할?!

이른 아침 눈을 떠 곧장 출근 준비를 하는 나리.

곧바로 따라 일어난 남편은 일어나자마자

집 안 정리를?!

알고 보니 어린 딸 가람이 때문에

나리가 생계를 책임지고

남편이 육아를 책임진다는데!

나리가 출근한 뒤 남편은 집안일하랴,

가람이 돌보랴 정신이 없는 듯한데~

처음 가람이 기저귀 한 번 갈아줄 때만 해도

온몸이 땀범벅이 될 정도였다는

육아 초보 남편! 이 때문인지 나리는

출근해서도 남편과 가람이 걱정이 태산이다.

과연, 남편의 육아 실력은 어느 정도일까?

나리네의 걱정 가득한 일상이 공개된다!

가람이 생일 축하해~

귀여운 딸 가람이의 첫 생일!

가람이의 첫돌을 축하해 주기 위해

나리의 베트남 친구들이 총출동했다!

덕분에 많은 이들의 축하 속에

가람이의 돌잔치가 끝나는데.

심지어, 나리네 집에서 뒤풀이까지 한다고?!

걸어 다니기조차 힘들 정도로

많은 친구들이 모인 나리네 집.

알고 보니 이 친구들은 베트남에서

예비 신부들을 위해 한국어와 한국 문화를

가르쳐주는 교육 기관에서 만나

동고동락하며 우정을 다졌던 사이라고!

가람이 생일 축하 겸,

오랜만에 함께 모인 나리와 친구들!

가람이의 시끌벅적한 첫 생일이 공개된다!

오래 기억하고 싶은 사람

우당탕 감동 첫돌

베트남 설날 뗏

한국에서 베트남식 새해맞이~

어느덧 찾아온 2025년!

누구나 새해가 되면 변화를 추구하듯

나리네 가족도 변화를 찾아 바쁜데!

점점 커가는 가람이를 위해 이사는 물론,

새 옷 쇼핑까지!

심지어 이번엔 베트남식 새해맞이를 할 거라고?

손이 많이 가는 베트남 전통 떡과 요리들.

덕분에 나리의 아는 언니, 동생이 전부

그녀의 집에 방문해 일손을 돕는데~

한국에선 보기 힘든 베트남 남부의

특별한 의미가 담긴 제사상과

새해맞이가 공개된다!

방송일시 2025년 2월 4일 19:40

[출처] kbs