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[생방송 오늘 아침]

 유방암 

당근 물로 예방

 당근 기름 만드는 법 

당근차 효능 활용법

생방송 오늘 아침 

국내 여성암 발병률 1위 유방암 

초기 증상도 없고 재발률도 높다고 합니다. 

주부를 노리는 유방암

당근 물로 예방

유방암 완치 김 효신 씨 

당근 기름 만드는 법 

당근껍질에도 영양이 많으니 

벗기지 말고 사용해주세요 

사용법 

요리할때 다른 기름 대신 당근기름을 넣어주면 

음식의 향도 좋고 맛도 좋습니다. 

지용성 비타민이 들어있는 당근은 기름과 함께

조리하면 영양소를 8배 더 섭취할 수 있습니다.

효능 

당근 속 베타카로틴

항산화 물질로 당근을 정기적으로 복용하는 것이 

유방암의 위험성을 낮춰주는데 도움이 된다고 

알려져 있습니다. 

당근을 정기적으로 섭취시 유방암 발병률 60% 감소

눈에도 좋고 야맹증 예방

당근차 만들기 

국 끓일때 육수로 사용하거나 차로 마시면 좋습니다. 

[출처] mbc 

다른 생방송 오늘 아침 건강 정보

▽집에서 왕이 먹던 보약 사즙고 만드는 법 링크▽

http://pirin888.tistory.com/263

▽바늘로 찌르는 통증 대상 포진 껍질째 먹는 골드키위로 해결 

효능 키위 말랭이 말리는 법 골드키위 초밥 천연 영양제 

키위 빨리 익히는 법 후숙 방법 링크▽

http://pirin888.tistory.com/357

▽골다공증과 관절염극복 비법 고구마 얼음 만드는 법 

고구마 장아찌 만들기 효능 주의 링크▽

http://pirin888.tistory.com/351

▽치매예방에 좋다 깻묵장 만드는 법 효능 깻묵 강정 

깻묵 부침개 만들기 링크▽

http://pirin888.tistory.com/336

▽영양 만점 땅콩 땅콩 삶는 법 효능 땅콩 겉껍질차 만드는 법 

집에서 땅콩새싹 키우는 법 땅콩 새싹 밥 땅콩새싹 무쌈말이 링크▽

http://pirin888.tistory.com/323

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[알토란] 

약 되는 새해 밥상 

비법 육수 떡국 

건강 잡곡밥 가자미 미역국 

양배추절임 양배추 제육볶음

159회 미리보기

알토란 159회 미리보기

따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’

2018년 가족 건강은 알토란에 맡겨라

건강과 맛! 두 마리 토끼 동시에 잡는

<2018 약 되는 새해 밥상 >

▽알토란 김하진 요리연구가 떡국 만드는 법 수육까지 한번에  떡국육수 

양지머리 고명 초간장 사과껍질 159회 링크▽

http://pirinee.tistory.com/204

▽알토란 약 되는 새해 밥상 건강 잡곡밥 가자미 미역국 만드는  법

 임성근 조리기능장  159회 링크▽

http://timeblog.tistory.com/320

▽알토란 약 되는 새해 밥상 양배추절임 장 건강 양배추 제육볶음 

만드는 법 원승식 셰프 단촛물 양념장 159회 링크▽

http://pirinee.tistory.com/205

대한민국 주부들의 영원한 친구!

김하진 요리연구가 

“새해 건강은 뜨끈한 떡국이 책임진다?”

새해 아침, 한국인이라면 꼭 먹어야 하는

<떡국>의 모든 것이 알토란에서 공개된다!

‘쫄깃한 떡’ 식감 제대로 살리는 법은 물론~

깊고 진한 ‘국물’ 맛 내는 특급 비법 까지!

수육까지 한번에  떡국육수

믿고 보는 알토란의 마스코트!

임성근 조리기능장 

“밥‧국만 바꿔도 한 해가 건강하다?”

2018년을 맞아 알토란이 야심차게 준비한

건강한 <밥‧국>의 새로운 표준이 밝혀진다!

장(腸) 건강 책임질 알토란 표 <잡곡밥>부터

사골보다 진한 <미역국> 끓이는 비법까지!

떠오르는 한식의 대가 

원승식 셰프 

“2018년, 꼭 먹어야 할 건강 식재료?”

올 한 해, 병(病) 없이 건강하고 싶다면

밥상 위의 보약, <양배추>에 주목하라!

4계절 내내 먹을 수 있는 <양배추절임>과

영양 가득한 <양배추제육볶음> 만드는 법?

장건강에도 좋은 <양배추> 

2017년 12월 31일 일요일 밤 11시

[출처] mbn

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[2tv 생생정보]

 딱 하나 바꿨을 뿐인데 

콩비지 감자탕 

<마루터뼈다귀감자탕>

 스테이크+롤파스타+감자그라탱

<보타보타>

2tv 생생정보 482회 

[딱 하나 바꿨을 뿐인데]

※ 방송 직후 붐빌 수 있으니 시간을 두고 

방문하실 것을 권합니다.

♦ 고소한 콩비지가 들어간 콩비지 감자탕 

<마루터뼈다귀감자탕>

매출을 2배 올려준 딱하나는?

대박집을 만든 딱하나 뽕나무 뿌리껍질 

032-677-2545

주소 경기 부천시 소사로 783

2017.12.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

♦ 꽃등심 스테이크+롤파스타+감자그라탱 세트 <보타보타>

매출을 4배 올려준 딱하나는

레몬을 넣은 소스가 딱하나

위치 서울 종로구 동숭길 101

2017.12.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

02-742-7773

영업 시간 

매일 11:30 - 15:00LUNCH매일 15:00 - 23:00DINNER

가격 

10,000~12,000원

 LUNCH MENU

35,000원

 트리플 타워

7,000원

뽐므안나

8,000원

쉬림프 아히죠

48,000원

그릴 믹스 4종 플레이트(4인)

천만주부의 일급비밀

▽2tv 생생정보 천만주부의 일급비밀 겨울철 면역력 강화 비법 

수삼 세척 법 매콤한 수삼삼겹살 고추장 구이 만드는 법

 수삼 부추 무침  수삼버섯들깨 전골 수삼부추전 482회 링크▽

http://pirinee.tistory.com/202

[출처] kbs, 네이버

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[2tv 생생정보]

초저가의 비밀 

2000원 짜장면 3000원 짬뽕

<두이추>

 9900원 족발&보쌈 무한리필

 <대한민국무한리필왕족발보쌈>

 절벽 장생 도라지 문의

2tv 생생정보 482회 

[초저가의 비밀]

♦ 2000원 짜장면 <두이추>

3천원 짬뽕

중식 코스 요리 만원

주소 경기 파주시 와석순환로 80 대보프라자 2층

2017.12.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

031-945-2550

* 2000원 짜장면과 3000원 짬뽕은 현금가 가격입니다

 카드 계산시 가격이 다를 수 있으니 

이용에 착오 없으시길 바랍니다.

* 10000원 코스요리는 2인 이상 주문이 가능합니다.

영업 시간 

매일 11:00 - 21:00

♦ 9900원 족발&보쌈 무한리필 

<대한민국무한리필왕족발보쌈>

위치 대전 서구 월평중로13번길 9-6

2017.12.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

042-488-8550

* 9,900원 족발&보쌈 무한리필은 2인 이상 주문 가능합니다.

* 처음 제공되는 족발과 보쌈 두 가지를 남기지 않고 

다 드셔야 무한리필이 가능하오니 

이용에 착오 없으시길 바랍니다.

매일 16:30 - 00:30

♦절벽 장생 도라지 야생 산더덕   문의

김등수

010-5443-1203

[출처] kbs, 네이버

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[2tv 생생정보]

택시 맛객 

갈비탕 소갈비

<황박사 수원 왕갈비> 

미역 수제비 짬뽕수제비

<모메존 칼국수> 

황금레시피 

북엇국<토담집>

2tv 생생정보 481회

[택시 맛객]

◈ 황박사 수원 왕갈비

하루 1500명이 찾는 갈비탕

소갈비시키면 우삼겹 서비스

소갈비시키면 우삼겹 무한리필 냉면 서비스

(갈비탕 13,000원, 소갈비 28,000원 (300g))

(* 일요일은 갈비탕 메뉴를 판매하지 않습니다.

/ 평일, 토요일 오후 4시까지 판매

/ 갈비탕 재료 소진시 조기 마감될 수 있습니다.)

주소 : 서울시 동대문구 신설동 103-9 황박사수원왕갈비

2017.12.28 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 02-2232-2115~6

영업 시간 : 오전 11:00 ~ 오후 10:00 / 연중무휴

◈ 모메존 칼국수

가격 : 미역 수제비 7,000원, 짬뽕 수제비 7,000원

사골 황태 육수

위치 : 서울시 구로구 오류동 108-75

2017.12.28 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 02-2625-4821

영업시간 : 오전 10:30 ~ 오후 8:00 / 매주 월요일 휴무

※ 방송 직후 매장이 혼잡할 수 있으니

시간 여유를 두신 후 방문 부탁드립니다.

[황금레시피]

◈ 토담집

(북엇국 6,000원)

▽[2tv 생생정보] 황금레시피 북엇국 만드는 법 북어 대가리 만능 육수

 서울 강서구 토담집 비법 링크▽

http://pirinee.tistory.com/200

주소 : 서울 강서구 화곡로 53길 13

2017.12.28 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 02-3663-6139

영업시간 : 오전 8:00 ~ 오후 9:00 / 매주 일요일 휴무

※ 방송 직후 매장이 혼잡할 수 있으니

시간 여유를 두신 후 방문 부탁드립니다.

[출처] kbs, 네이버

pirin

[2tv 생생정보]

 가격파괴 why 

4000원 청국장찌개+보리밥

+11가지 반찬+고등어구이

<구미돈우마을> 

내가 하면 된다 수제 원목 도마

<무문스튜디오> 

생생현장 밥퍼나눔운동본부 

서울연탄은행

[가격파괴 WHY]

◈ 구미돈우마을

(청국장찌개+보리밥+11가지 반찬+고등어구이 무한 리필 가격 : 4천원)

시래기밥

주소 : 경북 구미시 상사동로 21-2

2017.12.28 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 054-461-9871

영업 시간 : 오전 10:30 ~ 오후 10:00 /

첫째주, 셋째주 일요일 휴무

둘째주, 넷째주 일요일은 유동적으로 변경되니

확인 후 방문하시기 바랍니다 

※ 방송 직후 매장이 혼잡할 수 있으니

시간 여유를 두신 후 방문 부탁드립니다 

[내가 하면 된다]

맞춤 제작 수제 원목 도마  가구

◈ 무문스튜디오

주소 : 경기도 파주시 탄현면 새오리로 281-20

홈페이지 주소 : http://www.moomoon.kr/

☎ 010-2541-8187

영업시간 : 오전 9:00 ~ 오후 6:00 / 매주 월요일 휴무

[생생현장]

◈ 광주광역시 청소년활동진흥센터

주소: 광주광역시 동구 독립로 226번길 13-3

☎ 062-234-0755

◈ 밥퍼나눔운동본부

주소: 서울동대문구 답십리동 553

☎ 02-2214-0365

◈ 서울연탄은행

주소: 서울시 노원구 중계로 90

☎ 02-934-4933

[출처] kbs, 네이버

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[수요미식회]

 레스토랑 편 

정통 프렌치레스토랑

<레스쁘아 뒤 이부>

 이탈리아 출신 셰프 

이탈리안레스토랑

<테라 13(Terra13)>   

수요미식회 150회

섬세한 맛으로 레스토랑을 더 특별하게 만들어 준

 오늘의 식당 두 곳입니다.

정통 프렌치의 진수를 보여주는 셰프의 

섬세한 손길이 담긴 프렌치 레스토랑

<레스쁘아 뒤 이부>

임기학 셰프가 오픈한 프렌치 비스트로입니다.

미쉐린 가이드 2018

에멘탈 치즈와 바게트를 그라탕한 것에 

브랜디를 가미한 양파수프, 에스카르고(달팽이요리),

오리 다리 콩피 아몬드 크러스트 광어 

전통 프렌치 메뉴

전화번호 02-517-6034

주소 서울 강남구 선릉로152길 33

      지번 - 청담동 90-25

2017.12.27 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

영업 시간 

매일 12:00 - 22:00명절 휴무

가격

24,000원

킹크랩과 엔다이브 샐러드

28,000원

푸아그라

50,000원

런치세트

50,000원

점심코스

14,000원

양파수프

이탈리아 출신 셰프의 내공 가득한 

본토 맛을 느낄 수 있는 이탈리안 레스토랑

이탈리안 셰프 본토의 맛 트러플 파케리 살시체 피자

<테라 13(Terra13)>

산티노 솔티노스 쉐프의 새로운 이탈리안 레스토랑입니다.

02-546-6809

위치 서울 강남구 도산대로90길 13

   지번 - 청담동 50-8 1층

2017.12.27 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 12:00 - 22:30매일 15:00 - 17:30Break time

23,000원

파스타

26,000원

피자

12월 27일 수요일 밤 10시 50분!

수요미식회 150회

[출처] tvn, 네이버

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[2tv 생생정보]

맛있는 조연 홍합 

와인주 먹은 홍합찜

<소년주식 퓨전음식 & 펍> 

섭국<해촌> 

당신만 몰랐던 노하우

<한신세탁전문점>

<세탁광장 하이얀마을>

2tv 생생정보 480회 

[맛있는 조연] - 홍합

◈ 수정리 수산

경남 창원시 마산 합포구 구산면 수정1길 111번지

010-8538-0459

(홍합은 연중 수확•판매됩니다.)

◈ 소년주식 퓨전음식 & 펍 (퓨전 홍합 전문점)

주소 서울시 강북구 노해로8가길 34

2017.12.27 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

02-990-7778

※ 영업시간 : 오후 5시 ~ 새벽 3시 30분 (연중 무휴)

※ 가격 정보 : 크림 파치볼(파스타+치즈+미트볼) 18,900원

와인주 먹은 홍합찜 15,000원

◈ 해촌 (섭 전문점)

자연산 홍합

위치 강원도 양양군 손양면 동해대로 2527

2017.12.27 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

033-673-5050

※ 영업시간 : 오전 9시 ~ 오후 8시 (매주 월요일 휴일)

※ 가격정보 : 섭국 12,000원 (1인 기준)

[당신만 몰랐던 노하우]

겨울옷 초간단 세탁법

▽생생정보 당신만 몰랐던 노하우 겨울옷 초간단 세탁법 

소화제 커피 얼룩 지우는 법 볼펜 얼룩 물파스 

김치 얼룩 식초 주방세제 구연산 파운데이션 립스틱 소주 링크▽

http://timeblog.tistory.com/313

▽생생정보 당신만 몰랐던 노하우 겨울옷 초간단 세탁법

 치킨 양념 등 소스 지우는 법 치킨 무 국물 겨울 옷 냄새 제거

 세탁비닐 헤어드라이기 가죽 장갑 냄새 지우는 법 480회 링크▽

http://pirinee.tistory.com/197

■ 한신세탁전문점

강원도 춘천시 요선동 201 서부대성로 38

☎ 033-253-6668

■ 세탁광장 하이얀마을

서울시 구로구 궁동 204-9 1층

☎ 02-2617-3818

* 촬영에 도움주신 백남옥, 홍순애 님께 감사드립니다

[출처] kbs, 네이버

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[2tv 생생정보]

 문전성시의 비밀

장작 가마솥 곰탕<투뿔곰탕>

 장작 누룽지 통닭

<원조카우보이한방통닭>

 고고고 여행 강원도 강릉시 주문진항

 도루묵찌개 구이 장치찜<삼미식당>

2tv 생생정보 480회 

[문전성시의 비밀]

*장작 가마솥 곰탕

참나무 장작불로 24시간 끓인 양곰탕

투뿔곰탕

전화번호 : 043-298-6788

주소 : 충북 청주시 상당구 단재로317번길 13

2017.12.27 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

가격 : 곰탕 8,000원 / 양삼탕 9,000원

영업시간 : 매일 09:00 - 21:00

*장작 누룽지 통닭

원조카우보이한방통닭

전화번호 : 02-382-1117

위치 : 경기 고양시 덕양구 용두로47번길 191

2017.12.27 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

메뉴 : 누룽지 한방통닭 16,000원

영업시간 : 평일 15:00 - 01:00 / 주말 13:00 - 01:00

[고고고 여행]- 강원도 강릉시

◈ 서울~강릉 KTX

코레일 고객센터 1544-7788

◈ 주문진항

강원도 강릉시 주문진읍 해안로 1758-22

◈ 바다열차

코레일관광개발 바다열차

033-573-5474

◈ 삼미식당 (도루묵찌개, 도루묵구이, 장치찜)

강원도 강릉시 주문진읍 시장길 45-1

2017.12.27 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

033-661-0223

※ 영업시간 : 09:00~21:00

※ 가격 : 도루묵찌개, 도루묵구이, 장치찜 소 20,000원

중 30,000원

대 40,000원

[출처] kbs, 네이버

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[나는 몸신이다]

 활성산소 나잇살 

이나영 김태희 몸매 유지

 지방 제로 식단 대공개

 활성산소제거 지방 분해  

풋사과 156회 미리보기 

나는 몸신이다 156회 미리보기

활성산소가 '나잇살'을 만든다!?

민혜연 가정의학과 전문의 

김명영 트레이너 

▽나는 몸신이다 배우 이나영 김태희 몸매 관리 지방 제로 식단

떠먹는 토마토 양파 스테이크 만드는 법 옥수수 폭탄 주먹밥 링크▽

http://fire8blog.tistory.com/503

▽나는 몸신이다 각종 질병 나잇살 원인 활성산소 제거 

내장지방 줄이고 요요 방지 풋사과 효능 하루 권장량 풋사과차 

풋사과견과류 샐러드 만드는 법 풋사과요거트드레싱 링크▽

http://timeblog.tistory.com/314

대장암, 유방암, 자궁암 등 13가지 암을 유발하고

인간이 걸릴 수 있는 3만6천여가지 질병의 원인, 활성산소!

활성산소가 신종전염병 ‘이것’까지 만든다?!

내 몸에 차곡차곡 쌓이는 불청객, 

출렁이는 ‘나잇살’의 모든 것과

방송 최초! 

출산 후 변함 없는 황금 몸매를 유지하는 

이나영, 김태희의 지방 제로 식단의 정체까지 大 공개!

13가지 암을 일으키는 활성산소 

나잇살도 찌운다!

# 활성산소가 나잇살을 만드는 이유

# 이나영, 김태희의 지방 제로 식단

# 활성산소 제거, 지방 분해 도와주는 ‘풋사과’

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 

매주 화요일 밤 9시 30분 방송

나는 몸신이다 156회

[출처] 채널a

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