생방송 오늘 아침 유방암 당근 물로 예방 당근 기름 만드는 법 당근차 효능 활용법

[생방송 오늘 아침]

 유방암 

당근 물로 예방

 당근 기름 만드는 법 

당근차 효능 활용법

생방송 오늘 아침 

국내 여성암 발병률 1위 유방암 

초기 증상도 없고 재발률도 높다고 합니다. 

주부를 노리는 유방암

당근 물로 예방

 

유방암 완치 김 효신 씨 

당근 기름 만드는 법 

당근껍질에도 영양이 많으니 

벗기지 말고 사용해주세요 

사용법 

요리할때 다른 기름 대신 당근기름을 넣어주면 

음식의 향도 좋고 맛도 좋습니다. 

지용성 비타민이 들어있는 당근은 기름과 함께

조리하면 영양소를 8배 더 섭취할 수 있습니다.

효능 

당근 속 베타카로틴

항산화 물질로 당근을 정기적으로 복용하는 것이 

유방암의 위험성을 낮춰주는데 도움이 된다고 

알려져 있습니다. 

당근을 정기적으로 섭취시 유방암 발병률 60% 감소

눈에도 좋고 야맹증 예방

당근차 만들기 

국 끓일때 육수로 사용하거나 차로 마시면 좋습니다. 

[출처] mbc 

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