[천기누설]
식재료 효능 대백과
신 동의보감
뇌혈관 건강
크릴오일 미숫가루
크릴오일 볶음
천기누설 405회
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뇌혈관 건강을 되찾은 주인공의 사연
[크릴오일로 뇌출혈에 도움 받은 남애란 씨]
뇌혈관을 튼튼하게 해준 크릴오일 효능
중성지방을 낮춰 피를 맑게 해주는
오메가3지방산 풍부
물과 기름 모두에 잘 녹는 인지질 형태
혈관 속 지방을 녹이는데 효과적
혈관의 기름때를 몸밖으로 배출
강력한 항산화제 아스타잔틴 풍부
활성산소 제가 뇌혈관 건장에 도움
나쁜 콜레스테롤 감소 좋은 콜레스테롤 증가
뇌혈관 질환 발병률 낮추고 신경 기능 촉진
뇌혈관 건강 맞춤
크릴오일 미숫가루 만드는 법
재료
보이차 200ml, 미숫가루 3큰술
크릴오일 1티스푼
끓여둔 보이차 200ml, 미숫가루 3큰술,
크릴오일 1티스푼 넣어 섞어준다
혈관 기름때 쏙 빼줄
크릴오일 볶음 만들기 레시피
깨끗하게 씻어 준비한 미역줄기 200g,
당근 반개 , 양파 반개를 썰어 준비한다
올리브유를 두른 팬에 미역줄기와 채소,
마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술 넣고 볶아준다
표고버섯 가루를 넣고 섞어준 뒤
불을 끄고 크릴오일 2티스푼을 넣어
잘 섞어주면 완성
크릴오일 섭취시 주의 하루 섭취 권장량
갑각류 알레르기 있는 사람은 섭취 주의
일반인의 경우 하루 1-2g(1티스푼)이내로 섭취
[출처] mbn