[천기누설]
WHO선정 10대 건강식품의 모든 것
혈관 만능 마늘장
마늘 조림
항암 블루베리 주스
블루베리 묵
해독 녹차 제대로 끓이는 법
천기누설 375회
▽천기누설 WHO 선정 10대 건강식품의 모든 것
뼈 건강 김용옥 씨 귀리우유 만드는 법 귀리밥
만들기 노화 예방 최고의 토마토 주스 레시피
케일 정이안 한의사 375회 링크▽
https://pirin888.tistory.com/1817
8번째 식재료
한국인의 밥상 필수 식재료 제철 맞은 식재료는?
혈관 건강에 으뜸 제철맞은 건강 식품 마늘
마늘 효능
섬유질, 비타민, 글루탐산, 칼슘, 철,셀레늄 풍부
항산화 물질 풍부 강한 살균 항균 작용
식중독 예방 소화 도움 면역력 향상
혈전 방지 콜레스테롤 낮춤
강력한 항산화 성분 알리신 풍부
혈관 속 염증 유발 노폐물, 활성 산소 배출
건강하고 깨끗한 혈관 건강에 도움
마늘 덕분에 혈관 건강을 되찾은 오늘의 주인공
고지혈증 극복 혈관 건강 관리 박희영 씨
온가족 혈관 지킴이 마늘 활용법 대공개
몸속 노폐물 제거 면역력 강화 효과
혈관 튼튼 어떤 요리도 활용 가능한
만능 마늘장 만드는 법
재료
다진 마늘 8큰술 , 된장 4큰술, 청주 6큰술,
고춧가루 1큰술, 배 1개
아이들도 좋아하는 마늘 활용법
마늘 조림 만들기
마늘, 간장 3큰술, 올리고당 2큰술,
땅콩 껍질째, 식용유 1큰술
마늘 섭취시 주의 하루 섭취 권장량
위가 약한 사람은 주의
항암에 도움 준다는 건강 식재료
위암 수술 후 관리를 도와준 나무
[블루베리로 항암 관리에 도움 받은 정용훈 씨]
블루베리 효능
안토시아닌 풍부
체내 활성 산소 제거 강력한 항산화 작용
항암 관리에 좋은 최적의 블루베기 활용법
항암에 도움을 준 한잔 블루베리 주스 레시피
얼린 블루베리, 물 ,현미가루 2큰술
항암에 도움 준 밥반찬 블루베리 묵
도토리묵 가루2: 물 5
블루베리 섭취시 주의 하루 섭취 권장량
차가운 성질로 평소 몸이 찬 사람은
복통이나 설사 유발 가능성
최고의 해독 식재료
싱그러운 한잎 해독의 제왕 녹차
녹차 효능
카테킨 풍부 강력한 항균 작용
발암물질 생성 억제
체내 중금속 해독 화학물질 흡수 억제
해독의 제왕 녹차 제대로 끓이는 법 대공개
녹차 섭취시 주의 하루 섭취 권장량
[출처] mbn