[천기누설]
만원의 건강 최인서 한의사
고지혈증 혈액을 맑게
저염 무생채
초간단 만능 무즙 소스
염증 제거 프로폴리스 꿀
프로폴리스 멸치볶음
천기누설 378회
▽천기누설 현대인의 적 피로 물리치는
천연 피로 해소제 만성피로 간 건강 송명정 씨
콩나물 무침 만드는 법 콩나물국 만들기
만성피로 혈당 당뇨 조수자 씨 대파 닭개장
레시피 대파전 378회 링크▽
https://pirin888.tistory.com/1879
▶ 국민 식재료의 반란 만원의 건강, 무
[무 활용법에 도움을 준 최인서 한의사]
돌연사 원인이 되는 위험한 질병
고지혈증 위험에서 벗어나게 해줄 식재료
고지혈증에 도움되는 최고의 식재료
무 효능
식이섬유 비타민a,c,칼륨 엽산 풍부
이소티오시아네이트 생리활성 물질 풍부
혈정 생성 방지 혈관을 깨끗하게
고지혈증 완화
고지혈증 완화위해선
무 생으로 섭취하라
혈액을 맑게 해주는 무활용법
고지혈증 완화에 도움되는
저염 무생채 만드는 법
재료
무, 소금 반큰술, 고춧가루 2큰술,
유자청 1큰술, 쪽파, 통깨
혈액을 맑게 해주는
초간단 만능 무즙 소스 만들기
간장 3큰술, 맛술 3큰술, 무즙 1큰술
만능 무즙 소스 함께 먹으면 좋은 식재료
고등어 등 등푸른 생선 ,두부 등
생선구이를 찍어먹거나 두부 양념으로 사용
무 섭취시 주의 하루 섭취 권장량
매운맛이 있어 위장이 약한 사람은 주의
▶식재료 효능 대백과 新동의보감 - 프로폴리스
목숨을 위협하는 침묵의 살인자 염증
항염증 효과가 뛰어난 식재료가 있다?
항염증 효과가 탁월한 식재료
프로폴리스 효능
카페인산 펜에틸에스테르
몸속 염증 억제 염증 개선 효과
항암 도움
프로폴리스 최적의 섭취 시간 : 식후
프로폴리스 제대로 고르는 법
총 플라보노이드 확인
염증으로 목소리까지 잃을 뻔했던 사연
[프로폴리스로 염증 질환에 도움 받은 권성윤 씨]
염증 배출에 탁월한 프로폴리스 활용법
만성 염증 타파
프로폴리스 꿀 만들기 황금비율
사례자는 아카시아꿀 과 섞어서 섭취
프로폴리스 꿀 섭취
염증 제거에 도움 준 프로폴리스 멸치볶음 레시피
멸치 100g, 간장 1스푼, 참기름 1스푼,
편마늘 2줌, 프로폴리스 꿀 2스푼
프로폴리스 섭취시 주의 하루 섭취 권장량
꽃가루 알레르기 있는 사람은 주의 필요
[출처] mbn