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[엄지의 제왕]

 혈관이 살아야 내 몸이 산다 

한 달 약 없이 고혈압 극복 

규소 산소 효소 식이요법 

혈관 탄탄 운동법 

혈압을 낮추는 죽 혈자리 청혈고 등 

260회 미리보기

엄지의 제왕 260회 미리보기

신년기획 1탄! 약 없이 고혈압 극복 프로젝트

혈관이 살아야 내 몸이 산다!

한의사 선재광

▽[엄지의 제왕]약 없이 고혈압 극복 프로젝트 혈관을 살리는 3소 

규소 청혈죽 규소소금 만드는 법 규소 청 효능 효과 활용 규소소금차 260회 링크▽

http://timeblog.tistory.com/330

▽[엄지의 제왕]약 없이 고혈압 극복 혈압 낮추는 비법 산소 혈관 탄탄 운동법

 스피드 까치발 동작 엉덩이 강화  청혈고 완두콩 녹두 서목태(쥐눈이콩) 

효소비법 박효 쑥차 운동 만드는 법 링크▽

http://pirinee.tistory.com/214

겨울철 매서운 추위에 움츠러든 혈관을 살려라!

국내 고혈압 환자 1000만 명 돌파!

국민질환으로 자리 잡은 ‘고혈압’

고혈압에서 벗어나기 위해

고혈압 극복 프로젝트에 지원한 5인의 참가자들

한 달 만에 고혈압을 약 없이 극복하는

고혈압 극복 솔루션 대 공개!

한 달 만에 참가자들의 혈압 수치가

쑥쑥 내려간 비법은?

국내 30세 이상 성인 4명 중 1명!

국민질환으로 자리 잡은 ‘고혈압’

소리 없이 찾아와서 생명을 위협하는 질병이기에

방치하면 뇌졸중, 심근경색

심지어 죽음까지 불러온다는 사실!

특히! 겨울철이면 더 심각해지는

고혈압 극복 특급 솔루션 대 공개!

혈관의 상처를 완화하고 혈압을 낮추는 죽 

혈압을 낮추는 혈자리 청혈고

규소, 산소, 효소를 활용한 식이요법부터

혈관 탄탄 운동법까지

엄지의 제왕에서 공개합니다!

2018.01.02 화요일 밤 11시

[출처] mbn

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[2tv 생생정보]

내 맛대로 했다 

수육전골<아삼육> 

망원동 죽집<스믓스> 

탐나는 도다 인천광역시 강화군 

대룡시장 옛날교복대여 

보문사 석모도 온천/무료 족욕 체험장

2tv 생생정보 484회

◉ 내 맛대로 했다

꽃다발 수육전골

아삼육

주소 : 서울시 중구 청파로 463-17

2018.1.2 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

문의 : 02-702-6171

가격 : 수육전골 50,000원

영업 시간 

평일 11:30 - 22:00

8,000원

대표나주곰팅

12,000원

대표생삼겹살

30,000원

꽃등심

13,000원

옛날 불고기

50,000원

수육전골

스믓스

망원동 모던 죽집 

서양식 퓨전 죽

위치 : 서울시 마포구 희우정로16길 23

2018.1.2 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

문의 : 02-338-8297

가격 : 매운새우죽 11,000원/ 노랑죽 9,000원/ 미트볼죽 11,000원

매일 11:00 - 21:00브레이크타임 15:00~17:00 

(주문마감 오후2:30, 오후8:30)월요일 휴무

10,000원

 소고기등심죽

9,000원

연두죽

9,000원

가지볶음죽

※ 방송 직후에는 가게가 붐빌 수 있으니

 시간 여유를 두고 방문하시길 권유 드립니다.

탐나는 도다

<강화 빙어&송어 축제>

주소 : 인천광역시 강화군 내가면 고비고개로741번길 37-30 

<신선 저수지 일원>

문의 : 032-933-1366

<대룡시장/안내문의>

주소 : 인천광역시 강화군 교동면 대룡리 449 <교동제비집>

문의 : 032-934-1000

<대룡시장/옛날교복대여>

주소 : 인천 강화군 교동면 대룡안길 38 <교동스튜디오>

문의 : 032-934-0200

<보문사>

주소 : 인천광역시 강화군 삼산면 매음리 629

문의 : 032-933-8271

<석모도 온천/무료 족욕 체험장>

주소 : 인천광역시 강화군 삼산면 매음리 114-12 <리안월드>

문의 : 032-933-0130

[출처] kbs, 네이버

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[2tv 생생정보]

 기찬 보양식 

기가찬 갈치김치 장어구이

기가찬 전복해물탕

 여기! ISSUE 있슈 전북 진안 

소원 명당<마이산 탑사> 

더덕 흑돼지구이

인력거 체험

2tv 생생정보 484회

◉ 기찬 보양식

갈치김치장어구이 

이나미풍천장어

주소 : 서울시 마포구 도화길 29

2018.1.2 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

문의 : 02-712-3391

가격 : 한 마리 29,000원

<이어도전복해물전문점>

쇠소깍 근처 맛집 팔딱 움직이는 전복해물탕

위치 : 제주 서귀포시 태평로 485

2018.1.2 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

문의 : 064-733-0345

가격 : 소 40,000원/ 중 50,000원/ 대 60,000원

영업 시간 

매일 10:00 - 22:00수요일 휴무첫째주, 셋째주

※ 방송 직후에는 가게가 붐빌 수 있으니

 시간 여유를 두고 방문하시길 권유 드립니다.

◉ 여기! ISSUE 있슈

마이산에서 생긴 일

<소원 명당>

상호 : 마이산 탑사

위치 : 전북 진안군 마령면 마이산남로 367

연락처 : 063-433-0012

홈페이지 : http://www.maisantapsa.co.kr

새해 특수 

<식당가>

더덕 흑돼지구이

상호 : 전주회관식당

위치 : 전북 진안군 진안읍 마이산로 250

2018.1.2 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

연락처 : 063-433-4800

홈페이지 : http://cityfood.co.kr/h9/jeonju111

<인력거 체험>

상호 : 달콤한 홍삼 디저트 카페

위치 : 전북 진안군 진안읍 외사양길 17

연락처 : 063-432-8152

[출처] kbs, 네이버

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[2tv 생생정보]

  신년기획 새해 복 음식 

만두&어복쟁반 

서울 양천구<평미가> 

복 요리

<미락복요리전문점>

2tv 생생정보 483회

<[신년기획] 새해 복 음식>

■ 만두 & 어복쟁반 소개된 곳

- <평미가>

주소 서울 양천구 목동동로10길 16

2018.1.1 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 02-2644-0721

영업 시간 

월요일 휴무첫째주, 셋째주매일 11:00 - 22:00

가격 

9,000원

평양냉면(물, 비빔)

8,000원

손만두국

46,000원

어북쟁반 소

※ 방송 직후에는 가게가 붐빌 수 있으니

    시간 여유를 두고 방문하시길 권유드립니다.

■ 복 요리 소개된 곳

- <미락복요리전문점>

복어요리 한상 복어물회

위치 서울 강서구 공항대로 509 우림보보카운티뷰 오피스텔 1층

2018.1.1 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 02-3662-3535

매일 11:00 - 22:00

※ 방송 직후에는 가게가 붐빌 수 있으니

    시간 여유를 두고 방문하시길 권유드립니다.

찬찬찬 완전정복

▽[2tv 생생정보]찬찬찬 완전정복 새해 떡국 완전 정복 

만두소 육수 10분 떡국 만드는 법 남은 떡국떡 활용

 만능 양념장 떡볶이 ▽

http://pirinee.tistory.com/208

[출처] kbs, 네이버

pirin

[2tv 생생정보]

세계의 새해음식 

중국

<모리화> 

독일 부르고뉴 퐁듀

<바소>

2tv 생생정보 483회

<[신년기획] 세계의 새해음식>

■ 중국 새해음식 소개된 곳

- <모리화>

도미탕수 도미찜 전가복

주소 - 경기 파주시 문산읍 방촌로 1719-62 2층

2018.1.1 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎ 031-953-9945

※ 룸을 사용하실 분은 예약 문의 후 

방문하시길 바랍니다.

※ 방송 직후에는 가게가 붐빌 수 있으니

시간 여유를 두고 방문하시길 권유 드립니다.

영업 시간 

매일 11:30 - 09:30

가격 

33,000원

 모세트(점심)

43,000원

 B코스

30,000원

커플세트(평일점심 2인)

25,000원

리세트(점심)

18,000원

화세트(점심

■ 독일 새해음식 소개된 곳

- <바소>

위치- 경기도 용인시 기흥구 지곡동 576-4

2018.1.1 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

☎  031-287-1404

※ 매주 화요일은 정기 휴무입니다.

    추석 & 설 명절 전후로 3일은 휴무입니다.

※ ‘부르고뉴 퐁듀’를 드실 분들은 

반드시 예약 문의 후 방문하시길 바랍니다.

※ 방송 직후에는 가게가 붐빌 수 있으니

    시간 여유를 두고 방문하시길 권유드립니다.

매일 11:30 - 22:00매주 화요일, 추석연휴 10월3/4/5 휴무

27,000원

 정통 스위스 치즈퐁듀

14,000원

 초콜릿 퐁듀

45,000원

바소 퐁듀 2인 코스 A

70,000원

바소 퐁듀 2인 코스 B

60,000원

바소 커플 2인 코스

▽[2tv 생생정보]우리가 궁금한 네모 숨은 돈 찾는 법 

비활동성 계좌 카드 포인트 찾기<계좌정보통합관리서비스>

 <카드 포인트 통합 조회 시스템 >새는 돈 막는 법 가계부 링크▽

http://timeblog.tistory.com/324

[출처] kbs, 네이버

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[밤도깨비]

 포항 원조 과메기 맛집

<해구식당> 

죽도시장 소머리 곰탕

<장기식당> 

구룡포 모리국수

<까꾸네모리국수>

밤도깨비 21회

이수근,JR(김 종현),이홍기,정형돈,박성광,장기하

은혜 갚는 밤도깨비! 

포항에서 펼쳐진 시청자 분들을 위한 이벤트 

63년 전통! 해풍에 말린 국수 면부터

제일국수공장 

포항 원조 과메기 맛집의 특별한 과메기까지 

밤도깨비의 포항 완전치기 방송 됩니다. 

포항 원조 과메기 맛집

 <해구식당>

전화번호 054-247-5801

주소 경북 포항시 북구 중앙상가2길 18

     지번-남빈동 526

2017.12.31 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

영업 시간 

매일 09:00 - 23:003월~10월중순 휴무

가격 

20,000원

청어과메기

20,000원

꽁치과메기

수요미식회 101회

포항에서 최초로 과메기를 팔기 시작한 과메기 전문점

 직접 말린 과메기만을 사용 

택배 판매가 무척 인기있다고 합니다. 

돌미역, 배추 및 각종 야채, 파래김과, 

청송 얼음골 약수로 직접 제조한 초장

죽도시장 소머리 곰탕 

<장기식당>

054-247-0764

위치 경북 포항시 북구 죽도시장3길 9-12

         지번죽도동 156-93

2017.12.31 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

일요일 휴무첫째주, 셋째주매일 12:00 - 20:30

(재료소진시마감)

10,000원

곰탕 소

13,000원

곰탕 대

35,000원

수육 소

45,000원

수육 대

밤도깨비 22회

모리국수

<까꾸네모리국수> 

아구 간과 홍합 등의 해산물을 넣고 끓여낸

구룡포 특산음식 모리국수가 유명한 곳

054-276-2298

경북 포항시 남구 구룡포읍 호미로 239-13

    지번 구룡포리 957-3

2017.12.31 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 10:30 - 17:00연중무휴

12,000~25,000원

모리국수(2인~5인)

[출처] jtbc,네이버  

pirin

[생방송 오늘 아침]

 유방암 

당근 물로 예방

 당근 기름 만드는 법 

당근차 효능 활용법

생방송 오늘 아침 

국내 여성암 발병률 1위 유방암 

초기 증상도 없고 재발률도 높다고 합니다. 

주부를 노리는 유방암

당근 물로 예방

유방암 완치 김 효신 씨 

당근 기름 만드는 법 

당근껍질에도 영양이 많으니 

벗기지 말고 사용해주세요 

사용법 

요리할때 다른 기름 대신 당근기름을 넣어주면 

음식의 향도 좋고 맛도 좋습니다. 

지용성 비타민이 들어있는 당근은 기름과 함께

조리하면 영양소를 8배 더 섭취할 수 있습니다.

효능 

당근 속 베타카로틴

항산화 물질로 당근을 정기적으로 복용하는 것이 

유방암의 위험성을 낮춰주는데 도움이 된다고 

알려져 있습니다. 

당근을 정기적으로 섭취시 유방암 발병률 60% 감소

눈에도 좋고 야맹증 예방

당근차 만들기 

국 끓일때 육수로 사용하거나 차로 마시면 좋습니다. 

[출처] mbc 

다른 생방송 오늘 아침 건강 정보

▽집에서 왕이 먹던 보약 사즙고 만드는 법 링크▽

http://pirin888.tistory.com/263

▽바늘로 찌르는 통증 대상 포진 껍질째 먹는 골드키위로 해결 

효능 키위 말랭이 말리는 법 골드키위 초밥 천연 영양제 

키위 빨리 익히는 법 후숙 방법 링크▽

http://pirin888.tistory.com/357

▽골다공증과 관절염극복 비법 고구마 얼음 만드는 법 

고구마 장아찌 만들기 효능 주의 링크▽

http://pirin888.tistory.com/351

▽치매예방에 좋다 깻묵장 만드는 법 효능 깻묵 강정 

깻묵 부침개 만들기 링크▽

http://pirin888.tistory.com/336

▽영양 만점 땅콩 땅콩 삶는 법 효능 땅콩 겉껍질차 만드는 법 

집에서 땅콩새싹 키우는 법 땅콩 새싹 밥 땅콩새싹 무쌈말이 링크▽

http://pirin888.tistory.com/323

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[알토란] 

약 되는 새해 밥상 

비법 육수 떡국 

건강 잡곡밥 가자미 미역국 

양배추절임 양배추 제육볶음

159회 미리보기

알토란 159회 미리보기

따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’

2018년 가족 건강은 알토란에 맡겨라

건강과 맛! 두 마리 토끼 동시에 잡는

<2018 약 되는 새해 밥상 >

▽알토란 김하진 요리연구가 떡국 만드는 법 수육까지 한번에  떡국육수 

양지머리 고명 초간장 사과껍질 159회 링크▽

http://pirinee.tistory.com/204

▽알토란 약 되는 새해 밥상 건강 잡곡밥 가자미 미역국 만드는  법

 임성근 조리기능장  159회 링크▽

http://timeblog.tistory.com/320

▽알토란 약 되는 새해 밥상 양배추절임 장 건강 양배추 제육볶음 

만드는 법 원승식 셰프 단촛물 양념장 159회 링크▽

http://pirinee.tistory.com/205

대한민국 주부들의 영원한 친구!

김하진 요리연구가 

“새해 건강은 뜨끈한 떡국이 책임진다?”

새해 아침, 한국인이라면 꼭 먹어야 하는

<떡국>의 모든 것이 알토란에서 공개된다!

‘쫄깃한 떡’ 식감 제대로 살리는 법은 물론~

깊고 진한 ‘국물’ 맛 내는 특급 비법 까지!

수육까지 한번에  떡국육수

믿고 보는 알토란의 마스코트!

임성근 조리기능장 

“밥‧국만 바꿔도 한 해가 건강하다?”

2018년을 맞아 알토란이 야심차게 준비한

건강한 <밥‧국>의 새로운 표준이 밝혀진다!

장(腸) 건강 책임질 알토란 표 <잡곡밥>부터

사골보다 진한 <미역국> 끓이는 비법까지!

떠오르는 한식의 대가 

원승식 셰프 

“2018년, 꼭 먹어야 할 건강 식재료?”

올 한 해, 병(病) 없이 건강하고 싶다면

밥상 위의 보약, <양배추>에 주목하라!

4계절 내내 먹을 수 있는 <양배추절임>과

영양 가득한 <양배추제육볶음> 만드는 법?

장건강에도 좋은 <양배추> 

2017년 12월 31일 일요일 밤 11시

[출처] mbn

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[2tv 생생정보]

 딱 하나 바꿨을 뿐인데 

콩비지 감자탕 

<마루터뼈다귀감자탕>

 스테이크+롤파스타+감자그라탱

<보타보타>

2tv 생생정보 482회 

[딱 하나 바꿨을 뿐인데]

※ 방송 직후 붐빌 수 있으니 시간을 두고 

방문하실 것을 권합니다.

♦ 고소한 콩비지가 들어간 콩비지 감자탕 

<마루터뼈다귀감자탕>

매출을 2배 올려준 딱하나는?

대박집을 만든 딱하나 뽕나무 뿌리껍질 

032-677-2545

주소 경기 부천시 소사로 783

2017.12.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

♦ 꽃등심 스테이크+롤파스타+감자그라탱 세트 <보타보타>

매출을 4배 올려준 딱하나는

레몬을 넣은 소스가 딱하나

위치 서울 종로구 동숭길 101

2017.12.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

02-742-7773

영업 시간 

매일 11:30 - 15:00LUNCH매일 15:00 - 23:00DINNER

가격 

10,000~12,000원

 LUNCH MENU

35,000원

 트리플 타워

7,000원

뽐므안나

8,000원

쉬림프 아히죠

48,000원

그릴 믹스 4종 플레이트(4인)

천만주부의 일급비밀

▽2tv 생생정보 천만주부의 일급비밀 겨울철 면역력 강화 비법 

수삼 세척 법 매콤한 수삼삼겹살 고추장 구이 만드는 법

 수삼 부추 무침  수삼버섯들깨 전골 수삼부추전 482회 링크▽

http://pirinee.tistory.com/202

[출처] kbs, 네이버

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[2tv 생생정보]

초저가의 비밀 

2000원 짜장면 3000원 짬뽕

<두이추>

 9900원 족발&보쌈 무한리필

 <대한민국무한리필왕족발보쌈>

 절벽 장생 도라지 문의

2tv 생생정보 482회 

[초저가의 비밀]

♦ 2000원 짜장면 <두이추>

3천원 짬뽕

중식 코스 요리 만원

주소 경기 파주시 와석순환로 80 대보프라자 2층

2017.12.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

031-945-2550

* 2000원 짜장면과 3000원 짬뽕은 현금가 가격입니다

 카드 계산시 가격이 다를 수 있으니 

이용에 착오 없으시길 바랍니다.

* 10000원 코스요리는 2인 이상 주문이 가능합니다.

영업 시간 

매일 11:00 - 21:00

♦ 9900원 족발&보쌈 무한리필 

<대한민국무한리필왕족발보쌈>

위치 대전 서구 월평중로13번길 9-6

2017.12.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

042-488-8550

* 9,900원 족발&보쌈 무한리필은 2인 이상 주문 가능합니다.

* 처음 제공되는 족발과 보쌈 두 가지를 남기지 않고 

다 드셔야 무한리필이 가능하오니 

이용에 착오 없으시길 바랍니다.

매일 16:30 - 00:30

♦절벽 장생 도라지 야생 산더덕   문의

김등수

010-5443-1203

[출처] kbs, 네이버

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