[천기누설]

상 위의 혁명 

최고의 항암 채소를 찾아라

 양파 항암 샬롯

저자극 샬롯 조림

저염 샬롯 장아찌 



 


천기누설 356회 


▽천기누설 6개월 만에 19kg감량 다이어트 문희영 씨

 주꾸미탕 주꾸미 볶음 냉장고를 털어라 장염 장튼튼 

보랏빛 메추리알 피클 메추리알 찜 

저염 메추리알 장조림 정이안 한의사 356회 링크▽  

 

https://pirin888.tistory.com/1425


국민 식재료라 불리는 항암 채소의 정체는?

항암 맞춤 식탁 속 진주의 정체

 

밥상 위의 혁명! 최고의 항암 채소를 찾아라

봄철 건강 책일질 영양 덩어리

 양파 효능 

풍부한 영양소 

고혈압 당뇨 심혈관 질환 등 각종 질병 완화 

소화 촉진 피로 해소 염증 억제 원기 보충

강력한 항암 성분 

몸속 활성산소 제거 발암 물질 활동 저해 


폴리페놀 풍부한 항암 채소 양파 

암을 예방하는 최고의 양파는 무엇일까?

 

▶ 최고의 식재료를 찾아라! - 샬롯

항암에 도움을 주는 최고의 양파 샬롯 



샬롯 효능

활성산소 제거 능력 

항암 성분 가장 풍부하게 함유 

암 예방 관리 효과 뛰어남 


샬롯으로 항암 효능 극대화한 오늘의 주인공 

[샬롯으로 위암 완화에 도움 받은 전승우 씨]

아내 전영자 씨 

샬롯으로 항암 효능 극대화 사랑 가득한 원앙부부 


통째로 섭취 가능 초간단 샬롯 손질법 대공개 


식초






항암 맞춤 반찬 

저자극 샬롯 조림 만드는 법 


재료 

단호박 반개, 샬롯, 물 1컵, 간장 2큰술, 

고춧가루 1큰술, 다진마늘 1큰술, 올리고당 1큰술






항암 맞춤 저염 샬롯 장아찌 만들기 레시피 


다시마,대파, 사과 ,간장,식초,설탕 

우엉,샬롯 



샬롯 섭취시 주의 하루 섭취 권장량 

칼륨이 많아 신장 질환 환자는 주의 필요 



[출처] mbn

 

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