[천기누설]

만원의 건강 부부 한의사 최인서

 초간단 15초 당뇨 지압법 

 쪽파 뿌리 육수

 쪽파 강회 쪽파 김치  

프로폴리스 효능 항암 

 섭취 시간 최고의 조합 




천기누설 360회 

  

▽천기누설 만성 염증 박멸 프로젝트 최고의 국민 

생선을 찾아라 오메가3 위염 김혜련 씨 잔멸치 강된장

 만드는 법 잔멸치볶음 만들기 레시피 360회 링크▽


https://pirin888.tistory.com/1507


▶ 국민 식재료의 반란 만원의 건강 – 쪽파

 천기누설 최초 부부 한의사의 건강 상담소 

양홍빈 최인서 부부 한의사 


초간단 15초 당뇨 지압법 


태계혈 곤륜혈

15초씩 눌러주면 발 혈액순환 도움 

다리 저리고 시린 증상 완화 효과  




단돈 만원 당뇨 완화 최적의 식재료를 찾아라 

다양한 채소의 영양 집합소 

쪽파 효능 

베타카로틴, 비타민c, 알리신 풍부 

혈당 높이는 탄수화물 흡수 지연 

혈당 조절에 도움 


닮은 듯 다른 쪽파와 실파 구분법 공개 






[쪽파 활용법에 도움을 준 최인서 한의사]


3초면 충분 쪽파 손질 비법 양파망 



당뇨 맞춤 쪽파 뿌리 육수 


물 6컵, 쪽파 뿌리 1줌,건새우 한줌 




쪽파 데치는 황금타이밍 



꽉 짜줍니다. 






당뇨 맞춤 쪽파 활용법 

쪽파 강회 만드는 법 


재료 

핏물 뺀 우둔살, 데친 쪽파 



싱싱한 쪽파 보관 꿀팁 커터칼과 페트병 



쪽파 김치 만들기 레시피


쪽파, 국간장 


양념

배 반개, 양파 반개, 고춧가루,북어채,

쌀밥 2큰술, 다진마늘 1큰술 



배 반개, 양파 반개, 고춧가루,북어채,

쌀밥 2큰술, 다진마늘 1큰술 넣고 갈아줍니다



쪽파 섭취 일주일 혈당 변화 공복혈당 

김은수 씨 



쪽파 섭취시 주의 하루 섭취 권장량 

식이섬유가 풍부해 과다섭취 시 소화 장애 유발 






▶식재료 효능대백과 신 동의보감 – 프로폴리스

 신비한 tv 천기누설 오늘의 식재료 정체 

항균 항염 항산화 건강 3박자를 갖춘 식재료 

지치지않는 백만돌이 그녀의 건강 비법은? 

벌이 준 최고의 선물 


프로폴리스 효능 

플라보노이드 성분 풍부 

항균 항염 항산화 작용 천연 항생제 

면역력 항암 효과 암 예방

 

프로폴리스 보관법 

직사광선 피해 보관 냉장 보관할 필요는 없음 


암예방과 억제에는 프로폴리스 

[프로폴리스로 갑상선암 완화에 도움 받은 문옥경 씨]


항암 맞춤 프로폴리스 섭취 포인트 시간 

식사 후 섭취 하라 

활성 산소를 효율적으로 제거 


항암을 위한 최고의 조합 우유 & 프로폴리스 


우유 1컵, 수용성 프로폴리스 2-3방울 



우유 & 프로폴리스 효과 

황산화 효과 상승 



프로폴리스 섭취시 주의 하루 섭취 권장량 

꽃가루 알레르기가 있다면 주의 필요 


[출처] mbn

 

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