[닥터 지바고]
콜라겐
파닥파닥 운동
피부나이 43세 할머니 피부비결
사과껍질 팩 만드는 법
어류 콜라겐 아귀 편육
명태껍질 말이
명태껍질 샐러드
닥터 지바고 234회
콜라겐 붖고이 전신을 위협한다
관절염의 원인 콜라겐 감소
콜라겐 충전을 위한 처방전
몸속 콜라겐 스위치는 켜라
정해영 스포츠 트레이너
몸속 콜라겐 채우는
파닥파닥 운동 하는 법 영상
파닥파닥 운동 효과
콜라겐 생성에 도움
어깨와 등근육 강화 통증 예방
동안 피부 늘씬한 몸매의 소유자
55세 박현주 씨
손주 셋을 둔 할머니
피부 나이 43세 유지비결은?
사과껍질 팩 만드는 법
재료
사과 껍질 ,정제수
사과 껍질 효과
피부 주름 예방과 미백에 도움
피부나이 43세 할머니의 피부비결
어류 콜라겐 섭취
피부 모발 건강을 위해 어류 콜라겐 꾸준히 섭취
체내 흡수율이 중요하다
저분자 어류 콜라겐
아귀 편육 만드는 법
손질된 생아귀 ,대파,고추, 마늘
소스
사과,식초, 겨자, 다진마늘, 소금 ,콜라겐 가루
마지막으로 콜라겐 가루 넣어섞어주면 완성
김선영 요리연구가
김혜연 어머니를 위한 콜라겐 충전 요리
명태껍질 말이 만들기
명태 껍질, 색색 파프리카 무순 등 야채
소스
간장2큰술 꿀 2큰술, 맛술 1큰술
참기름 1작은술 ,콜라겐 가루
콜라겐 가루 넣어 섞어주면 완성
명태껍질 샐러드 레시피
사과 빨간 파프리카, 꿀 1큰술, 레몬즙 2큰술
올리브유 2큰술 ,콜라겐 가루 1스푼
명태 껍질, 각종 샐러드 채소
30일간의 도전에 나선 체험단
특명 콜라겐을 충전하라
전원 피부 건강 개선
특히 탄력도와 수분도가 눈에 띄게 개선
[출처]채널a ,네이버