[천기누설]
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천기누설 347회
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2019 한 살 덜 먹기 프로젝트! 노화를 막아라
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당신의 몸속 소리없이 늙어가고 있다?
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황금토마토를 물에 넣고 칼슘파이더를 넣어
3-5분 정도 두었다가 깨끗한 물로 헹궈줍니다.
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황금토마토와 딸기를 넣어 갈아줍니다.
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재료
황금토마토,아보카도, 적양파,파프리카 반개
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드레싱
올리브유 3큰술, 레몬즙 1큰술
황금 토마토 섭취시 주의 하루 섭취권장량
칼륨과 식이섬유 다량 함유
하루 20알 이내로 섭취 권장
[출처] mbn,네이버