[알토란]

피로 싹 날리는 해독밥상 

느끼한 속 뻥 뚫어주는 

김치전골 만드는 법 

모둠 전 으깬 두부 

임성근 조리기능장  




알토란 166회 


피로 싹 날리는 해독밥상 


▽[알토란]피로 싹 날리는 해독밥상 오독한 식감이 일품

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임성근 조리기능장 


느끼한 속 뻥 뚫어주는 


김치전골 만드는 법 레시피 


재료 4인분 기준 


씻은 묵은지 1/4포기,설탕 1큰술, 된장 2큰술,

다진마늘 1큰술, 들기름 3큰술 


모둠 전, 멸치 육수 6컵

고춧가루 2큰술, 대파 흰줄기50g, 으깬 두부 50g 

 

묵은지는 신맛 군내제거를 위해 

반드시 씻어서 사용하세요 




전에 기름끼 쏙 빼는 비법 





[출처] mbn , 네이버




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