[천기누설]
신 동의보감
시래기 잘 삶는 비법
대장암 완화 대장 건강
시래깃국 만드는 법
초간단 시래기 무침
시래기 밥
천기누설 343회
▽천기누설 침묵의 저격수 뇌졸중을 잡아라 뇌혈관
뇌 건강 손미자 씨 케이올 땅콩 조림 만드는 법
케이올 땅콩죽 만들기 호흡기 콩나물 식혜
콩나물 국수 무침 박미경 한의사 343회 링크▽
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식재료 효능 대백과 ▶ 新 동의보감 - 시래기
겨울철 부족한 4가지 영양소 채워주는 건추?
겨울철 부족한 영양소 채워주는 건추의 정체 시래기
시래기 효능
다량의 칼슘, 철분, 비타민a,식이섬유 함유
대장 건강에 도움
대장내 노폐물 염증 제거 대장암 예방 효과
대장 건강에 좋은 겨울 비타민의 왕 시래기
시래기 전문점 강승천 사장님
겨울철 입맛 자극하는시래기 잘 삶는 비법 공개
대장 건강에 좋은 시래가 안좋은 궁합이 있다
콩속 피틴산이 시래기 속 좋은 물질을 몸밖으로 배출
감자탕처럼 돼지고기도 마찬가지 입니다.
대장암 4기 진단 죽음의 고비넘긴 사연으?
[시래기로 대장암 극복에 도움을 받은 김상용 씨 ]
대장암 완화에 도움받은 시래기 활용법은?
아내 정순화 씨
대장 건강 지켜주는 최적의 섭취법
시래깃국 만드는 법 캡쳐 자세히
재료
멸치, 다시마, 시래기, 된장 2큰술,
다진마늘 2큰술, 고춧가루 2큰술, 새우
대장암 완화에 도움을 준
초간단 시래기 무침 만들기 레시피
시래기, 된장 1큰술, 다진마늘 1큰술,
들기름 2큰술, 파, 호박씨 한줌
대장암 완화에 도움 준 한그릇
시래기 밥 레시피
시래기, 쌀, 감자
양념장
간장, 파,고춧가루 1큰술, 깨소금 1큰술
시래기 섭취시 주의 하루 섭취 권장량
칼륨 다량 함유 신장 질환자 섭취시 주의
[출처] mbn