[기분 좋은 날]
봄철 피부 천원 수분 충전 비책
꿀팩 얼음팩
목주름 하루 5분 작은잔 마사지
팔자주름 만능 채소
수분 폭발 주스
스피루리나 팩
박혜정 테라피스트
기분 좋은 날
봄철 건조주의보 피부 완전 비상
천원이면 가능하다 수분 충전 비책
최저 비용 최대 효과 꿀팩 & 얼음팩
박혜정 피부 테라피스트
꿀팩 만드는 법 레시피
재료
꿀 3스푼, 강황가루 1스푼
사용법
얼굴에 펴바르고
15-30분 후 미온수로 헹구기
일주일에 세번정도가 적당 횟수
광채 피부 완성
강황 꿀팩 효능
피부를 맑게 해주고
피부 잡티를 없애고
재생 효과 탁월 주름 예방
미백 보습 효과
얼음 팩 하는 법
얼음 조각이 피부에 바로 닿는 건 위험!!
얼음 팩
수분 공급 부종 혈액 순환에 도움
잔주름 개선
알면 지킨다 탱탱한 피부 지키는 법
목주름 안녕 하루 5분 작은잔 마사지
목 주름 펴는 스트레칭
목주름 펴는 작은 잔 마사지
쇄골 마사지 겨드랑이 쪽으로 보내 줍니다.
아래에서 위로 돌리면서 올라옵니다.
팔자주름 펴는 작은잔 마사지
몸속 노폐물 빼고
수분과 영양 채우는 식품
심선아 영양학 박사
건조한 피부 막으려면 피부 속을 다스려라
독소 빼고 피부노화 막는 만능 채소 얼음
단호박 브로컬리 토마토
채소얼음 흡수율 높은 형태로 변화
주름 막고 수분지키는 피부 방어막 식품
김연진 피부과 전문의
수분 폭발 주스 만드는 법 레시피
바나나 반개 ,아보카도 반개, 물 150ml
스피루리나 가루 1티스푼
스피루리나 팩 만들기
재료
스피루 리나 가루 1큰술, 알로에겔
스피루리나 팩 시 주의
알레르기 반응이 생길 수 있으니
허벅지나 팔 등에 자극성 테스트 후 사용
스피루리나 팩 하는 법
스피루리나 팩 적정 주기
주 1-2회
[출처] mbc
