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[엄지의 제왕]

대장암과 멀어지는 법

 한국인 발생률 세계 1위

 장 속 세균 장내세균 

황금 비율 황금 밥상 

김남규 대장항문외과 교수

 금나나 식품생명공학과 교수 

엄지의 제왕 297회 미리보기 

▽엄지의 제왕 대장암과 멀어지는 법 대장암 권위자 

김남규 전문의 장속 나쁜 세균 줄이는 생강 홍차 

만드는 법 프리 삼총사 왕혜문의 왕의 밥상 

우엉귀리밥 양파 초간장 레시피 297회 링크▽

http://pirin8pirin.tistory.com/936

＜한국인 발생률 세계 1위! 대장암과 멀어지는 법!＞ 

김남규 대장항문외과 교수 전문의

금나나 식품생명공학과 교수 

누구도 안심할 수 없는 대장암,

습관을 바꾸면 누구나 예방할 수 있다!

장 속 세균의 비율이 깨지면

대장암의 씨앗이 자라난다!

대장암과 멀어지는 초특급 솔루션 공개!

이것만 따라하면

장 건강 지킬 수 있다! 

장 속 세균 황금 비율 지키는 황금 밥상부터

대장암 부르는 한국인의 습관을

싹~ 바꿔주는 솔루션까지

<엄지의 제왕>에서 공개합니다!

방영일

2018.09.15.

예고 영상 

#대장암

#예방

#세균

#강수정

"누구든지 평생 건강하게 살 수 있다!". 

100세 시대, 병(炳) 없이 살기 위해 

반드시 알아야 할 놀라운 내 몸의 비밀과 일상 속,

 누구나 쉽게 건강을 지키는 

최고의 비결을 밝혀주는 프로그램

[출처] mbn,네이버 

pirin 

[천기누설]

 냉장고를 털어라 고지혈증 

가지볶음 만드는 법 가지찜

 박미경 한의사 

대장 건강 만성장염 대장암 

설탕 없이 블루베리 잼 

블루베리 식초 레시피 

천기누설 319회  

복날 기력 충전의 최고봉! 인삼! 

▽천기누설 복날 기력 충전의 최고봉 인삼 효능

 폐암 극복 암재발 방지 인삼차 만드는 법 인삼밥

 흑삼 강정 레시피 인삼 고르는 법 319회  링크▽

http://fire8blog.tistory.com/1033

대국민 건강 프로젝트

▶ 냉장고를 털어라 - 가지

혈관 속 지방이 혈관을 막는다 고지혈증 

[현재 고지혈증 증상으로 의뢰하신 신란숙 씨]

[냉장고 점검을 도와준 박미경 한의사]

혈관 건강을 악화시키는 생활 속 습관은? 

혈관 건강을 악화시키는 비타민 D 부족 

혈전 생성 억제 염증 생기는 것을 막아주는 

비타민 D

혈관 건강을 악화시키는 과도한 냉방과 샤워 

혈관 건강을 악화시키는 냉장고 속 문제점은? 

들깨 과다 섭취

단맛 과다 섭취

알코올 섭취 

혈관 속 지방을 없애줄 추천 식재료는? 

혈관 속 지방을 빼 혈관 건강 도와주는 가지

가지 효능 

수분 식이섬유, 비타민 베타카로틴 풍부 

혈관 속 노폐물 배출

노화방지,항암 효과 

안토시아닌 풍부 콜레스테롤 수치 감소

고지혈증 완화에 도움을 주는 가지볶음 

기름 넣지않고 

가지볶음 만드는 법 캡쳐 

재료 

가지, 무,감자 

양념장

액젓, 간장,고춧가루, 다진마늘 각 1큰술 

가지찜 만들기 레시피 

가지,당근,고구마

소금 한꼬집, 들기름 1큰술, 달걀 한개

가지 섭취시 주의 

차가운 성질 

가지 하루 1일 섭취 권장량

식재료 효능 대백과 

▶ 신(新)동의보감 - 블루베리

조선시대 왕들  때문에 곤혹을 치르다 

정종 태종, 세종

 이질, 장염등 대장 질환 

무더운 여름 대장 건강을 사수하라 

대장 건강 지켜줄 제철 맞은 식재료의 정체는?

대장건강 책임지는 한알의 보약 블루베리 

블루베리 효능 

천연 항산화 성분 프테로스틸벤 풍부 

대장 염증 억제 대장암 세포 증식 억제 

아연 면역력 강화

대장 기능 향상 

블루베리 섭취후 대장 건강에 찾아온 변화는?

블루베리 섭취 방법 

유해균은 감소 유익균은 증가시키는 블루베리

[블루베리로 대장암이 완화되신 석영옥 씨]

수십년째 그녀를 괴롭혔다는 만성장염

만성 장염이 불러온 또다른 고통의 시작 대장암

대장건강에 좋은 블루베리 섭취법 

대장 건강 도와주는 건강한 단맛 블루베리 잼 

설탕 없이 

블루베리 잼 만드는 법 

블루베리, 레몬 반개,양배추 1/4통

대장 건강에 도움을 준 보랏빛 물의 정체는? 

대장 건강 도와주는 새콤달콜 블루베리 식초 

블루베리 식초 레시피 

블루베리, 꿀, 골드키위

소독한 병을 사용합니다. 

서늘한 곳에서 1주일 숙성을 시켜줍니다.

블루베리 식초 음료 

물과 3:1의 비율로 희석 

블루베리 섭취시 주의 하루 섭취 권장량 

위산 분비를 촉진하기 때문에

출처] mbn 

pirin 

[닥터 지바고]

 비알코올성 지방간의 경고 

대장암에서 돌연사까지 

개그맨 오지헌

 간이 망가지면

 전신 건강이 무너진다  

tv주치의 닥터 지바고 192회 미리보기 

간이 망가지면 전신 건강이 무너진다!

대장암에서 돌연사까지! 

비알코올성 지방간의 경고 

간이 아파지기 시작한 거죠 

피곤해지기 시작한 거예요 

위 몸의 화학 공장 간 

침묵의 장기 간

간이 망가지면 전신 건강이 무너진다 

살안마셔도 생기는 지방간 대장암 유방암 위험 2배 

비알코올성 지방간은 간암뿐만 아니라 

대장암 유방암까지 영향을 미칠 수 있습니다. 

고된 육아에 건강을 챙기기 힘들다는 

개그맨 오지헌 

급격한 다이어트 지방간을 부른다 

간 수치에 주목하면 

간 건강관리의 길이 보인다 

지수롭지 않게 생각한 지방간

대장암의 씨앗 

대장암 간암 호전시킨 비결 

쿠쿠민 성분이 풍부한 강황

강황 두부 가지찜 

죽을 고비를 넘기고

70대 몸짱 할아버지가 된 사연 

방치한 비알코올설 지방간 

간경변과 간암 

간 건강지키기 위한 비결 

벌나무 식초 

콤부차 

글루쿠론산이 풍부한 콤부차 

신개념 인포테인먼트 [닥터지바고] 

월요일 저녁 8시 20분 방송됩니다

방영일

2018.05.28.

예고 영상 

#건강

#운동

#음식

건강, 질병, 식품, 의학, 스포츠, 화장품 등 

건강과 실생활에 꼭 필요한 아이템들을 총망라! 

실험과 검증, 찬반 전문가의 토크를 통해 주제와 

관련된 진실과 이면을 낱낱이 공개하여 

시청자들에게 정확한 사실을 재미있고 

친절하게 전달하는 프로그램

[출처] 채널a, 네이버

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