[닥터 지바고]
미세먼지 개그맨 김정렬
외출후 생리 식염수 눈 코 세척
콜리플라워 꽃송이버섯 밥상
두부 건강케이크 만드는 법
아로니아 묵무침
아로니아 상그리아
tv주치의 닥터 지바고 188회
1급 발암물질 미세먼지의 습격
▽[닥터 지바고] 미세먼지 개그맨 김정렬 항산화
김밥 아로니아 콜리플라워 김밥 만드는 법 아로니아
항산화 물김치 김선영 요리연구가 188회 링크▽
http://pirin888.tistory.com/609
한국의 공기질
세계 180개국 중 173위
전국 팔도 행사 왕 개그맨 김정렬
미세먼지가 두려운 개그맨 김정렬
5년째 고혈압 관리중
폐기종 진단을 받은 개그맨 김정렬
미세먼지 노출 장기간 흡연
폐암 발생률 최대 60배
좌절에서 행복으로
제 2의 인생을 사는 주인공
위암 4기 판정
위암 발병 원인은?
위암 수술후 생긴 습관
외출후 생리 식염수로 코 세척하기
외출수 생리 식염수로 눈세척하기
눈세척법
준비물
생리식염수 , 물안경
미세먼지 배출 및 항암 작용을 돕는 꽃
콜리플라워 꽃송이버섯 밥상
꽃송이버섯 효능
베타글루칸 풍부 면역력 향상 효과
콜리플라워
설포라판, 인돌 성분 풍부
체내 염증 감소 혈액순환 개선
독소 배출
암세포 증식 억제 항암 작용
비타민 b풍부
콜리플라워 닭고기 샐러드
콜리플라워 삶는 법 밀가루
닭고기와 콜리플라워는 찰떡 궁합
꽃송이버섯 김치
2-3일간 발효
전원 생활을 선택한 주인공
그녀의 사연은
4대 가족의 건강을 책임지던 주인공
청천별력 같은 유방암 진단
미세먼지가 유방암 발병 위험을 높인다
유방암 진단 이후 되찾은 건강
암재발을 막기위해 바뀐 습관은?
창문닫고 조리하면
미세먼지 나쁨 수준의 약 40배
그녀의 암 예방 비결은?
두부를 이용한 건강케이크 만드는 법
두부 닭가슴살 케이크
재료
닭가슴살 ,두부, 표고버섯, 파프리카 ,
검은깨, 소금 , 참기름,대추, 잣
두부의 이소플라본 암세포 증식 예방
아로니아 이용한 상그리아
아로니아 가루를 넣은 상그리아
아로니아
체내 중금속 배출에 도움
활성산소를 중화시키는 작용 면역력 강화
세포 재생
암세포 전이 막아 항암 작용
암예방 치료에 도움
반찬으로 활용하는
아로니아 묵무침 만들기 레시피
아로니아 가루를 물에 타고
한천가루를 넣어 묵을 만들어줍니다.
[출처] 채널a
