[엄지의 제왕]

 내려야 산다 

혈압 떨어뜨리는 법 

저승사자 고혈압 숨은 고혈압

 혈압  떨어뜨리는 물 운동 

김한수 순환기내과 전문의 

김윤희 한의사  




엄지의 제왕 277회


 내려야 산다 혈압 떨어뜨리는 법


▽엄지의 제왕 혈압 떨어뜨리는 생활 습관 가면 고혈압

 조조 고혈압 양파껍질 물 만드는 법 열 식히는 

팥주머니 마사지 전중혈 중완혈 연근주스 레시피 

 277회 링크 ▽


http://pirin8pirin.tistory.com/561 


▽[엄지의 제왕]혈압 떨어뜨리는 법 맥압 혈관나이 

10년 젋게 죔죔운동 투명 제기차기 서재걸 건강 잡학

 수건 한장 고혈압 응급처치법 277회 링크 ▽


http://timeblog.tistory.com/630


김한수 순환기내과 전문의 

김윤희 한의사 


과도한 스트레스 

당신의 혈압이 위험하다 

배기성

 



당신의 목숨까지 위협하는 고혈압 


당신이 아는 혈압이 가짜다? 


죽음을 부르는 저승사자 고혈압!

정상 혈압인척 하는 숨은 고혈압이 있다?

가면 고혈압 


아침마다 오르는 

조조 고혈압 


다같은 고혈압이 아니다 

우리가 몰랐던 고혈압의 정체 


당신의 혈압을 높이는 생활 습관은? 


 진짜 내 혈압을 찾아야

 돌연사의 위험을 막을 수 있다!


24시간 혈압을 추적하라!

 당신의 생명을 노리는 고혈압의 모든 것 대공개!


 일상생활 속 혈압을 높이는 주범이 있다?

널뛰는 혈압을 다스리는 비법!


생활 습관 개선으로 

음식으로도 혈압을 조절한다 


혈압 뚝! 떨어뜨리는 물의 정체부터

혈압 떨어뜨리는 생활 습관 

양파껍질 물을 마셔라 

양파껍질 물 1잔에 잣을 넣어 먹어라 

올리브오일 2-3방울도 가능 


열 식히는 팥주머니 마사지 




집에서 쉽게 따라할 수 있는 운동법까지!


생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는

고혈압 잡는 비법을

엄지의 제왕에서 공개합니다

고혈압의 최후 

버티아 못해 결국 폭발한다?!


혈압계도 못잡는 혈압

목숨을 위협하는 숨은 고혈압 


병원만 가면 정상 혈압 

진짜 혈압 숨기는 가면 고혈압 


24시간 혈압을 추적하라 

나의 생활 습관이 혈압을 올린다? 

아침만 되면 치솟는 혈압 

돌연사 부르는 조조 고혈압 


혈압 떨어뜨리는 생활 습관 


비법 양파 껍질물을 마셔라 

열 식히는 팥주머니 마사지 


혈액을 맑게 연근을 먹어라 

 

연근주스를 마셔라 


말랑한 혈관 딱딱한 혈관 

혈관 나이 이것으로 확인하라 


노화된 혈관 확이하는 방법

맥압으로 내 혈관 나이를 측정하라 


혈관나이를 10년 젋게 만든다 

말랑한 혈관 만드는 죔죔 운동 


굳은 혈관 푸는 투명 제기차기 


고혈압의 최후 버티다 못해

 결국 폭발 한다


서재걸의 건강 잡학 

수건 한장으로 고혈압 잡는다 



엄지의 제왕

방영일

2018.04.27.


예고 영상 




#혈압

#고혈압

#죽음

#저승사자 


[출처] mbn, 네이버




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[닥터 지바고]

 건강 훼방꾼 

고혈압 고지혈증 당뇨 잡아라 

전조증상 없이 침묵의 살인자 

방송인 정재윤 

 181회 미리보기




tv주치의 닥터지바고 181회 


100세 건강 훼방꾼 

고고당을 잡아라 


건강 훼방꾼 고혈압,고지혈증,당뇨를 잡아라

 


100세 건강 훼방꾼

고고당을 잡아라 


뷰티전문가로 변신하 정재윤 

동안 미모 유지 비결


혈자리 마사지 

승읍혈 - 식욕조절과 혈액순환 


지창혈 입가주름 예방



승장혈 부기와 독소제거 



피부는 자신 있지만 

혈관 건강은 걱정된다 


돌발성 난청 이란?



언제 터질지 모르는 

몸속 시한 폭탄 고혈압


당뇨보다 무섭다는 

당뇨병성 병증의 정체 


당뇨병성 족부병증


당뇨 합병증을 막으려면 혈관을 지켜라 


소리없는 저격수 당뇨

그 예방법 


당화혈색소 검사 

2-3개월 동안의 당뇨 조절을 알아볼 수 있는 검사 



전조 증상이 없는 고혈압

혈압관리와 관심 필수 


늘 동생 걱정인 형 

형제에겐 어떤 사연이 


후유증이 더 무서운 뇌출혈

그가 건강을 회복한 방법 


산나물 해조류 과일등

50여가지 천연 재료로 만든 환


어머니의 사랑이 가득한 영양만점 시골밥상


뇌출혈 이기는 운동법 

안쓰던 근육과 힘줄을 사용하자 


생명을 위협하는 기름진 피

고지혈증 예방법 


혈관 장애물 콜레스테롤 없애는 법 


식이섬유 섭취 유산소 운동과 근력운동 병행 


혈관 건강을 위한 

생활 속 실천 운동 


혈관 건강와 피부미용에 

도움을 주는 사차인치 



깨끗한 혈관을 만드는데 도움주는

 

사차인치 효능

혈액 내 중성지방 생성억제 

혈관 이완 혈압 조절 

행복 포르몬인 세로토닌의 생성과 분비 자극 

다이어트에도 도움 

피부에 좋은 불포화지방산 풍부

활성산소 억제 및 세포막 재생에 도움 

항산화 성분 풍부 피부 건강에 도움 


사차인치 하루 섭취 권장량 

10-15알정도가 적당 


사차인치 섭취시 주의 

혈전을 용해하는 오메가3 

수술을 앞둔 사람은 섭취 중단 


과다섭취시 체중 증가 및 위장장애 우려 




사랑하면 닮는다

혈관 질환까지 닮은 부부 


맛은 물론 혈관 건강까지 챙긴

샐러드의 재료  


피를 맑게하고 혈액순환을 돕는 

간편한 생활속 실천법 


후회는 이제 그만 

건강 되찾기에 나선 체험자 


혈액과 혈관을 깨끗하게 해주고 

혈압을 낮추는 생활 속 실천 법 


콜레스테롤 수치를 낮춰라

체험단 도전 결과 

 

방영일

2018.03.12.

 

예고 영상 




#닥터지바고

#고지혈증

#고혈압

#채널A 


건강, 질병, 식품, 의학, 스포츠, 화장품 등 건강과

 실생활에 꼭 필요한 아이템들을 총망라! 실험과

 검증, 찬반 전문가의 토크를 통해 주제와 관련된

 진실과 이면을 낱낱이 공개하여 시청자들에게 

정확한 사실을 재미있고 친절하게 전달하는 프로그램

 

[출처] 채널a,네이버 



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[엄지의 제왕]

 혈관이 살아야 내 몸이 산다 

한 달 약 없이 고혈압 극복 

규소 산소 효소 식이요법 

혈관 탄탄 운동법 

혈압을 낮추는 죽 혈자리 청혈고 등 

260회 미리보기





엄지의 제왕 260회 미리보기


신년기획 1탄! 약 없이 고혈압 극복 프로젝트

혈관이 살아야 내 몸이 산다!


한의사 선재광

 

▽[엄지의 제왕]약 없이 고혈압 극복 프로젝트 혈관을 살리는 3소 

규소 청혈죽 규소소금 만드는 법 규소 청 효능 효과 활용 규소소금차 260회 링크▽


http://timeblog.tistory.com/330


▽[엄지의 제왕]약 없이 고혈압 극복 혈압 낮추는 비법 산소 혈관 탄탄 운동법

 스피드 까치발 동작 엉덩이 강화  청혈고 완두콩 녹두 서목태(쥐눈이콩) 

효소비법 박효 쑥차 운동 만드는 법 링크▽


http://pirinee.tistory.com/214


겨울철 매서운 추위에 움츠러든 혈관을 살려라!

 

국내 고혈압 환자 1000만 명 돌파!

국민질환으로 자리 잡은 ‘고혈압’



 

고혈압에서 벗어나기 위해

고혈압 극복 프로젝트에 지원한 5인의 참가자들

한 달 만에 고혈압을 약 없이 극복하는

고혈압 극복 솔루션 대 공개!

 

한 달 만에 참가자들의 혈압 수치가

쑥쑥 내려간 비법은?

 

국내 30세 이상 성인 4명 중 1명!

국민질환으로 자리 잡은 ‘고혈압’

소리 없이 찾아와서 생명을 위협하는 질병이기에

방치하면 뇌졸중, 심근경색

심지어 죽음까지 불러온다는 사실!

 

특히! 겨울철이면 더 심각해지는

고혈압 극복 특급 솔루션 대 공개!



혈관의 상처를 완화하고 혈압을 낮추는 죽 

혈압을 낮추는 혈자리 청혈고

규소, 산소, 효소를 활용한 식이요법부터

혈관 탄탄 운동법까지

엄지의 제왕에서 공개합니다!



2018.01.02 화요일 밤 11시



[출처] mbn



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