[엄지의 제왕]
국민 질환 3고 완전 정복
고혈압 막는 방법
제3의 혈관 강화 동작
고혈압 맞춤솔루션
혈압 낮추는 삼색차
혈관 튼튼 삼색 샐러드
엄지의 제왕 300회 특집
＜고혈압, 고혈당, 고지혈 3고 완전정복!＞
300회 특집 엄지의 제왕!
대국민 프로젝트 국민 질환 3고
고혈압 고혈당 고지혈
의료계 각 분야의 최고 전문의 11인
국민 질환 3고 완전 정복
성인 4명 중 1명 고혈압
고혈압 막는 방법
제 3의 혈관을 뚫어라
글로뮈 = 제3의 혈관이란 ?
막힌 모세혈관을 대신하는 비상 통로
제 3의 혈관이 건강한 사람은 모세혈관이
막혀도 제 3의 혈관을 통해 혈액순환
모세혈관의 10배 크기 제 3의 혈관
만배 이상의 혈액이 통과
제 3의 혈관을 뚫는 법
머리 손 발 을 두드려라
제 3의 혈관 강화 동작 1
백회혈 양쪽 귀끝에서 머리로 올라와 만나는
중앙 지점 -정신적 육체혈 모든 혈을 활성화
손끝과 머리의 모세혈관을 동시에 강화
말초 혈관과 제 3의 혈관 강화
머리가 맑아지는 동작 마음이 편안해지는 효과
제 3의 혈관 강화 동작 2
발끝 박수
발바닥의 용천혈 자극
발 말초혈관과 제3의 혈관 활성화
국민 질환 3고 완전 정복
고혈압 맞춤솔루션 33 비법
고혈압 맞춤 솔루션
혈압 낮춰주는 삼색차 혈관 튼튼 삼색 샐러드
혈압 낮추는 삼색차
계피 생강 대추
계피 효능
열이 많고 속을 따뜻하게 하과
혈관 확장시켜 혈액순환
혈관 청소부 역활
나트륨 배출을 돕고 혈압 강화
대추
빨라진 심박수 안정
심장기능 보강 마음 진정
화병 스트레스성 불면증에 도움
생강
혈전 생성 억제 고혈압 강하에 도움
삼색차 만드는 법 캡쳐 자세히
재료
계피 30g 생강 20g 대추 10g 물 2L 꿀
삼색차 섭취시 주의
따뜻한 성질이 강한 계피
열이 많은 사람은 하루 한잔 섭취
보통인 경우 아침 저녁으로 하루 2잔 섭취 권장
혈관 튼튼 삼색 샐러드
당근 베타카로틴
사과 라이코펜
가지 안토시아닌
혈관 속 활성 산소 제거 노폐물 배출 촉진
혈관 튼튼 3총사
삼색 샐러드 만들기 레시피
깨끗하게 씻어서 껍질째 먹는 것이 효과적
가지 사과 당근
귤 소스
귤 2개 꿀 1스푼, 식초 1/2스푼, 레몬즙 1/2스푼
[출처] mbn