나는 몸신이다 412회
몸신의 천연 활력 강화제
백정현 몸신 가족
7남매 아빠의 활력 강화제
초마늘 마초킹 만드는 법
마초킹 마늘 고르기
작은 알은 어린이용
큰 알은 어른용으로 분류해 만들기
재료
깐마늘 1kg 진간장 400ml 식초 400ml
설탕 200g 사이다 200ml 소독 유리병
만들기 레시피
살균한 유리병에 깐마늘을 넣는다
진간장 식초 설탕을 1:1:0.5 비율로 섞는다
사이다도 0.5 비율로 섞는다
섞은 양념을 마늘에 부어준다
검은천 ( 혹은 비닐) 덮어 밀봉한뒤
실온에 2-3개월 숙성한다
숙성 중인 마초킹 병을 간간히 흔들어주면
변질 등을 방지 할 수 있다
마초킹 섭취법
하루 5-6개 정도 매일 섭취
영상
[출처]채널a ,네이버
반응형