엄지의 제왕 458회
뇌졸중 위험 신호를 알고 막자
80세 뇌졸중 1년만에 완화했다
이시윤 씨 81세 김정자 씨 부부
아들 이경석 신경외과 전문의
아침 식단
뇌졸중 완화법 달걀을 먹어라
다이어트 ,뇌졸중 완화에 도움
뽕잎란 만들기
압력솥에 양파껍질,뽕잎, 녹차를 한줌씩 깐다
달걀 10개를 넣고 물을 세컵 붓는다
소금 1큰술, 식초 1작은술 넣고 40분간 찐다
뇌건강에 도움
뇌졸중 완화법 생 감자주스 만드는 법
양배추 1/4통, 비트 1kg 당근 3개 ,
감자 2개를 깍뚝 썬다
착즙기에 재료를 넣고 내리면 완성
점심 식단
뇌졸중 완화법 팥물밥을 먹어라
팥물밥 레시피
팥은 12시간정도 불린다
불린 팥은 물기를 제거하고
10분 정도 볶는다
볶은 팥에 물을 붓고 40분 정도 삶는다
팥과 물을 분리한다
팥물을 붓고 밥을 짓는다 완성
세계적인 음악가들도 피하지 못한 뇌졸중!
뇌졸중 위험 막는 법 대공개!
흔하게 누구나 겪는 손발 저림
뇌졸중 위험 신호다?
10kg 감량 성공하고
1년 만에 뇌졸중까지 이겨낸 비법 공개!
눈 중풍, 뇌졸중 위험을 높일 수 있다?
눈 근육 강화에 좋은 식품은?
예고 영상
이경석 신경외과 전문의
88병원 1899-8875
이승희 약사
천사약국
임상진 안과 전문의
SL안과 원장 02-3444-0888
이경희 한의학 박사 한의사
이경희 한의원 031-698-3097
박용우 의학 박사
강북삼성병원 1599-8114
서재걸 의학 박사
포모나자연의원 02-517-4300
방송일 2021년 11월 2일
[출처] mbn , 네이버
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