[엄지의 제왕]
신년특집 2탄 비만 극복
4주 프로젝트 내 몸 맞춤
요요없는 건강
다이어트 비법
261회 미리보기
엄지의 제왕 261회 미리보기
신년특집 2탄
비만 극복 4주 프로젝트 내 몸 맞춤 다이어트!
나에게 맞는 다이어트를 해라
한의사 신정애
트레이너 우지인
▽엄지의 제왕 연령별 맞춤 다이어트 식단 정체기 극복 방법
위장 크기 줄이는 차전자 차(질경이씨앗) 끓이는 법
칡차 만드는 법 261회 링크▽
http://fire8blog.tistory.com/540
▽엄지의 제왕 연령별 맞춤 다이어트 히트 운동
123 셔플 뛰기 농구 런지 꽃과 나비
발레+필라테스<바래 운동> 싱글 레그 탭
업&오버 동작 스탠딩 크런치 261회 링크▽
http://pirinee.tistory.com/231
새해 목표 불변의 1위, 다이어트!
그러나, 작심삼일로 끝나버리는 게 대부분!
비만 방치하면 암 치매까지
성공적인 다이어트를 위한 방법이 따로 있다?!
건강한 다이어트를 위해 모인 5명의 참가자들!
한 달 동안 맞춤형 다이어트에 도전한
이들의 변화된 모습은?
2018! 당신의 다이어트를
성공으로 이끌어줄 꿀팁을 소개한다!
점점 살찌고 있는 대한민국
비만을 방치하면 우리의 건강을 위협한다!
새해만 되면 다들 목표로 삼는 다이어트!
그러나 작심삼일로 끝나기가 부지기수인데~!
당신도 다이어트에 성공할 수 있다!
요요 없이 건강한 새 몸을 만들 수 있는
맞춤형 다이어트 비법부터
2018년 트렌드 1위인 신나는 운동까지
엄지의 제왕에서 공개합니다!
[출처] mbn, 네이버
pirin
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