[나는 몸신이다]골다공증 뼈 부러지는 고통에 시달린다 정재윤 정형외과 전문의 병원 어디 몸신 김동은 트레이너 골키퍼 운동법 340회 미리보기

 

나는 몸신이다 340회 미리보기

 

3초마다 한 명씩

뼈 부러지는 고통에 시달린다! ‘골다공증’

 

정재윤 정형외과 전문의

병원 평촌 서울나우병원 1588-2012

 

몸신 김동은 트레이너

 

전 세계에서 ‘이것’을 앓고 있는

사람의 수는 약 2억 명! 우리나라의 경우에도

50대 이상 성인 4명 중 1명은 ‘이것’을 앓고 있고,

2명 중 1명은 ‘이것’ 전 단계의 위험에 빠져

있으며 ‘이것’으로 인한 폐활량 감소와 혈전으로

인한 사망에 노출돼 있다! ‘이것’의 정체는

바로, 3초마다 한 명씩 뼈 부러지는 고통에

시달리게 하는 ‘골다공증’! 나는 몸신이다에서는

골다공증이 무엇이고, 왜 골다공증이 골절과 낙상,

나아가 사망의 위험에 빠뜨리게 하는지 알아본다!

 

 

#뼈를 지켜라! 사라져가는 골을 잡는

'골키퍼 운동법'

약해진 뼈를 지키고 사라져가는 골(骨)을 잡는

'골키퍼 운동법'과 부족한 칼슘, 비타민D를

보충해줄 식품 솔루션 두 가지를 소개한다.

 

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’

매주 화요일 밤 9시 20분 방송

 

나는 몸신이다

 

방송일 2021년 7월 15일

 

예고 영상

 

 

[출처]채널a ,네이버