나는 몸신이다 339회 미리보기
시력저하의 주범! 눈 피로를 풀어라
윤삼영 안과 전문의
병원 : 첫눈애안과 02-576-0022
서울 강남구 테헤란로 332
임성민 물리치료사
#시력저하의 주범! 눈 피로를 풀어라
스마트폰, 컴퓨터, 화면 보는 시간이 많아진
우리나라 사람 모두가 겪고 있는 눈 피로!
이 눈 피로를 방치했다간 시력저하로까지
이어질 수 있다. 사물을 잘 볼 수 있게 초점을
맞춰주는 역할을 하는 것이 눈에 있는 근육!
하지만 장시간 근거리에 있는 것에
집중하다보면 눈 근육은 많은 일을 하게 되고
피로해질 수밖에 없는데, 안구건조증, 심하면
각막 손상 질환까지도 불러올 수 있다.
나는 몸신이다에서는 집에 있는
주걱 하나로 단 4분! 눈 피로를 풀어주는 건
물론! 시력까지 올려주는 '안구정화 마사지'가
공개된다.
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 20분 방송
나는 몸신이다
방송일 2021년 7월 8일
예고 영상
[출처]채널a , 네이버
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