[나는 몸신이다]
오미 의학
다섯가지 입맛에 맞는
건강차 끓이는 법 효능
약한 장기를 단력하는
맞춤형 운동 163회
나는 몸신이다 163회
입맛따라 병이 온다 오미 의학
내가 좋아하는 맛은?
입맛을 보면 오장육부를 알 수 있다!
▽[나는 몸신이다]400년 전통 동의보감 건강법 다섯 가지 입맛
오미 의학 최진용 한의사 입맛별 병증 성격 신맛 폐 대장 쓴맛 신장 방광
단맛 위장 비장 짠맛 심장 매운맛 간 담낭 163회 링크▽
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최진용 한의사
질병부터 성격까지 알수 있다
다섯가지 입맛으로 보는 건강법 오미의학
입맛에 맞는 차로 약한 장기 튼튼하게
약한 장기 보완하는 예방 차
신맛 폐 대장 보호하는 오미자차
오미자 효능
폐 기침 기관지 보호
장건강 개선 변비 설사에도 효과적
천연 에스트로겐 시잔드림 함유
항산화 작용 활성산소에 의한 세포의 염증 반응 억제
호흡기 소화기 질환 완화
오미자차 끓이는 법
쓴맛 신장 방광 보호하는 우슬차
우슬
이뇨작용을 활성 요로결석 제거에 도움
신장을 건강하게 어혈을 풀고 혈액순환
신장 기능 강화 전립선 건강 정력 강화
우슬차 섭취시 주의
하루 석잔이면 충분
특히 임산부는 주의 필요
자궁내 출혈 자궁 수축 위험
임신 준비를 하는 분들도 주의
단맛 소화기 보호하는 감초차
체질에 맞는 않는 음식이나 약을 먹었을때나
알레르기 반응이 있을때
약을 해독하는 작용
몸에 독을 풀어주고 위장과 비장을 튼튼하게
비장이 건강하면 혈액순환이 잘됩니다.
위암을 유발할 수 있는 헬리코박터균
감초차로 예방할 수 있습니다.
짠맛 심장 보호하는 연자육차(연꽃씨앗차)
조선시대 왕들의 치료제
영조는 심신 안정 위해 즐겨 먹었고
오랫동안 심장병이 있었던 성종도
즐겨 먹었다는 기록
소금물에 연자육을 끓여마시면
심장의 약한 기운 보호
화를 내려주고 혈액순환 도움
심장 혈관 질환 예방
연자육을 꾸준히 먹으면 신경과민, 우울증 개선
심리적인 안정
소금을 넣어 끓여드시거나 마실때 약간 첨가해서
드시면 됩니다.
매운맛 간 담낭 보호하는 당귀차
기혈이 무너졌을때 안정
각종 질병 통증 치료에 효과적
간과 담에도 도움이 되지만 혈액이 부족해서
올 수 있는 모든 증상에 도움
건강차 보관 섭취시 참고사항
약한 장기를 단력하는 맞춤형 운동
이병헌 조승우 전담 트레이너
최한진 트레이너
약한 장기 단련 맞춤형 운동
신맛 폐 대장 강화 어깨운동 효과
기관지,기침,변비,설사 등의 질환 예방
어깨 폴더 운동
쓴맛 신장 방광 강화하는 허리 운동
목도리 도마뱀 허리 운동
단맛 위 비장 강화하는 앞 허벅지 운동
위와 비장의 약해진 기운 강화
위염 소화불량 위암등의 각종 소화기 질환 예방 가능
동서남북 앞 허벅지 운동
짠맛 심장 질환 예방하는 가슴 운동
인어공주 가슴운동
매운맛 간 담낭 강화하는 옆구리 운동
간을 맑게 해 피곤함을 덜하게
옆구리 스키 운동
[출처] 채널a, 네이버
pirin