[엄지의 제왕]
여름 맞춤 해독법
세포 해독법
해독 김밥 만드는 법
생강 단촛물 만들기
파인애플 흑초
2018 신 해독주스
서재걸 의학박사
엄지의 제왕 289회
건강한 여름나기 4탄 내몸 살리는 여름 해독법
▽ 엄지의 제왕 내몸 살리는 여름 해독법
장속 열독 자가진단 법 3분 절구 마사지
흑두차 만드는 법 손날 림프절 마사지법
알로에 겔 초계무침&부침개 289회 링크▽
http://timeblog.tistory.com/853
서재걸 의학박사
장동민 한의학 박사 한의사
건강한 여름 나기 특집
무더운 여름 내 몸속에 독소가 쌓인다
여름 독소가 더 많이 쌓이는 이유 활성산소
여름철 자외선 - 노화 만병의 근원
독소가 많이 쌓이면 나타나는 증상
만성피로 불면증 두통
염증 혈전 돌연사 까지 유발
내몸 살리는 여름 맞춤 해독법
독소 가득한 내몸 오염된 세포를 빼라
암 예방 비법
정상 세포가 살 수 있는 환경 조성
25일-30일 주기로 새롭게 만들어지는 세포
습하고 끈끈한 장 장속 열독을 빼라
습하고 끈적해지는 장 - 습열
장속 습열 원인
무더운 여름철 기름진 음식 섭취
몸에 열이 많은데 뜨거운 보양식 섭취
몸이 차가운데 찬 음식 과다 섭취
독소 누적 대표 증상 - 장속 가스
면역기관에 문제를 일으키는 습열 독
모발 건조 탈모 눈 건조 피부 트러블 유발
내 몸속 독소 쫙 빼는 세포 해독법
첫번째 하루 12시간 공복을 지켜라
먹은 만큼 쉬는 시간을 줘야 해독을 하는 세포
단식 염증 감소 효과
시간은 상관없이
두번쨰 해독 김밥을 먹어라
생강 효능
생강 속 진저롤 성분
항균 해독 소화에 효과적
항산화 성분 베타인 풍부한 무
세포 해독 소염 소화에 탁월
단백질 풍부한 두부
이소플라본 성분이 몸속 에너지 생성
9남매중 쌍둥이 형 막내 서재걸 박사
해독 김밥 만드는 방법 캡쳐
재료
생강 단촛물 만들기 레시피 (깁밥 한줄 기준)
생강 한알
현미밥 두부조림 무절임 김 깻잎
여름철 세포 해독의 결정판
2018 신 해독주스를 마셔라
핵심 비법 파인애플 흑초
흑초
유기산 필수 아미노산 풍부
파인애플 흑초 만드는 법
파인애플 심 1개, 흑초
파인애플 심 이용 이유
파인애플 심에 풍부한 브로멜라인 성분
단백질효소 소화에 도움
설탕없이 발효 가능
서재걸 박사 해독 주스 섭취 효과
6개월 복용 후 1달만에 12kg 감량
피로해소, 줄어든 두통
오후 5시 이후 사라진 식욕
세포 해독 결과 세포가 완전히 바뀌면
식사와 생활 습관 변화
2018 신 해독주스 만드는 법
재료 (4인 하루기준- 4잔)
양배추 1/4쪽, 토마토 2개, 사과 1개 ,물 800ml
파인애플 흑초 20g(소주잔 반잔)
섭취 법 아침 대용으로 하루 한잔 섭취
2018 신 해독주스 효과
활성 산소 없애는 황산화 식품들 이용
양배추 - 식이섬유 설포라판 비타민u 풍부
사과 - 펙틴 성분 노폐물 제거와 해독에 도움
토마토 라이코펜이 풍부 활성산소 제거
[출처] mbn
pirin