[닥터 지바고]
단맛 다이어트
뇌와의 싸움에서
이겨라
단맛 중독
입맛 교정 심
tv주치의 닥터 지바고 201회 미리보기
단맛 다이어트, 뇌와의 싸움에서 이겨라
아무리 애써도 빠지지않는 살
생명을 위협하는
심 뇌혈관 질환
각종 합병증을 일키는 당뇨
18kg 감량 이명희 씨
군계일학 그녀
몸매 유지 비결은 난타?
결혼 후 불어난 체중
우울함을 달래준 단맛
은은한 단맛으로 단맛 다이어트 성공
비결 강한 단맛을 경계하라
구운 채소
발사믹 대용 간장소스
비결 2 설탕 대신 식혜 사용
설탕대용 식혜
은은한 단맛에 길든 입맛
미각세포 재생으로 유지해라
아연이 풍부한 견과류
3개월만에 25kg 감량 성공
김태성씨
대사증후군 고위험군 진단을
받을 정도로 단맛에 탐닉한 이유는?
단맛중독에서 탈출한 남자
비결은 습관 바꾸기
일단 참고 여러번 생각한다
그래도 못참겠으면 먹되 가장 나중에 먹는다
단거 대신 군것질을 대체할 식품을 찾는다
중독성 강한 단맛 금단 현상없이
서서히 이별하는 법
단맛 둔화 인터벌 훈련
단음식을 15회 씹고 삼키기
단음식을 30회 씹고 삼키기
단음식을 씹고 뱉기
단음식을 1분간 머금다 뱉기
7개월 전 화제를 모았던
머슬퀸 의사 정소담 씨
임신성 당뇨 극복 비결
당지수 낮음 음식을 먹어라
정제된 단맛을 최대한 멀리하라
단맛이 필요할땐 스테비아
늦둥이 딸을 위해
오늘도 바벨을 드는 엄마
이 모든 게
잘못된 입맛 떄문이라는데
단맛 중독, 벗어나기 위한 답은 바로 입맛 교정!
무엇을 어떻게 얼마나 먹을지
결정하는 신체감각인 ‘입맛’
내몸의 문지기 입맛
입맛을 바꿔 질병과 비만에서 탈출하라
나를 건강으로 이끄는 기적의 입맛 변화
입맛 형성은 결국 뇌에 각인되는 맛,
식감, 주변 환경 등이기 때문에
뇌와의 싸움에서 이기면
의외로 쉽게 다가갈 수 있는 입맛 교정!
신개념 인포테인먼트 [닥터지바고]
월요일 저녁 8시 20분 방송됩니다
방영일
2018.07.30.
예고 영상
#건강
#운동
#음식
[출처]채널a,네이버
pirin