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명의 773회 미리보기

〈내 몸을 지배하는 7가지 호르몬

2부. 증상을 의심하자!〉

<호르몬 - 2부>

강남세브란스 내분비내과 안철우 교수

- 이런 증상들이 다 호르몬 때문이라고?

갑상선호르몬, 성장호르몬,

부신피질호르몬에 대하여

- 호르몬의 문제로 인하여 발생한 증상들,

해결할 수 있는 방법은?

내 몸을 지배하는 7가지 호르몬

1부. 내가 왜 이럴까?

2부. 증상을 의심하자!

3부. 운동이 밥이다!

이유 없이 체중이 불어나고

여자인데 털이 많아지고

개구리처럼 눈이 튀어나오고

시도 때도 없이 손이 떨리고

살짝만 넘어져도 뼈가 쉽게 부러지고

이런 증상들이 모두 ‘호르몬’때문이라 하면

믿으시겠습니까?

1부에 이어 2부에서도 내 몸을 지배하는

다양한 호르몬을 소개하려 한다.

갑상선호르몬, 성장호르몬 그리고

부신피질호르몬이 부족하여 생긴

‘쿠싱증후군’에 관한 이야기까지.

EBS 명의 <내 몸을 지배하는 7가지 호르몬

– 2부 증상을 의심하자!>를 통하여

우리가 그동안 몰랐던 호르몬의 세게에 대하여

더 자세하게 알아보록 하자.

나잇살, 호르몬 때문에 생길 수 있다?!

급작스럽게 살이 찌면서 무기력증에 시달리는

50대 중반의 남성이 있다. 예전에는 몸무게가

70kg 정도였는데 살이 찌면서 현재는

무려 100kg에 가까운 ‘고도비만’ 상태가

되었다. 10년 전 사고로 인하여 목을 다치면서

운동과 담을 쌓고 살았고 그러면서 급격하게

살이 불어났다고 한다. 단순히 운동부족으로

살이 찐 것이라 여겼는데 무기력증까지

찾아오면서 상태에 심각성을 느꼈다. 그래서

병원을 찾은 남성. 검사결과 ‘호르몬’ 탓으로

체중이 불어났다고 한다. 이 남성은 과연

어떤 호르몬에 문제가 생겨 살이 찌고

무기력증을 느꼈던 것일까?

어른에게도 필요한 성장호르몬

“갈비뼈가 다섯 번 부러진 것 같아요..”

50대 초반의 남성 환자는 살면서 갈비뼈가

다섯 번이나 부러졌다고 한다. 이뿐만 아니라

골반, 척추 등에 골절상을 입었던 적도 있다.

병원에서는 심각한 골다공증을 진단받았고

이것의 원인이 호르몬이라는 사실을 듣게

되었다. 골다공증과 호르몬, 과연 어떠한

연관이 있을까? 50대의 이 환자에게서 부족한

호르몬은 바로 ‘성장호르몬’. ‘성장호르몬’이라

하면 성장기에 있는 아이들에게 필요한

호르몬이라 생각하는 경우가 많은데 사실 성장이

끝난 성인들에게도 꼭 필요한 호르몬!

‘성장호르몬’이 부족하면 골다공증뿐만

아니라 다른 증상들이 발생할 수 있다.

‘성장호르몬’은 과연 어떤 호르몬일까?

갑상선호르몬, 넘쳐도 문제 모자라도 문제

처음에는 단순히 눈이 충혈 되는 것이라

생각했던 환자. 하지만 날이 갈수록 충혈된 눈의

상태는 심해지고 심지어 점점 붓기 시작하더니

이제는 돌출되는 지경에까지 이르렀다. 심각한

상황은 이뿐만이 아니었다. 가슴이 막 두근거리고

땀이 나고 볼펜 같은 걸 손에 쥐면 손이 떨리는

증상까지 나타났다. 상태가 점점 심해져 병원을

찾은 환자. 갑상선 호르몬이 넘쳐 발생하는

‘갑상선 기능 항진증’을 진단받았다.

갑상선 호르몬이 모자라면 ‘갑상선 기능 저하증’,

넘치면 ‘갑상선 기능 항진증’이 발생한다.

이로 인하여 여러 증상들이 발생하고 치료를

해야 하는 상황! 어떠한 치료방법들이 있는지,

또한 갑상선 호르몬에 좋은 음식들은 무엇이

있는지 명의에서 알아보려한다.

변한 외모와 낮아진 자신감,

모두 호르몬 때문이다? - 쿠싱증후군

“좀 위축되고 대인기피증도 생기고 그랬죠.”

겉으로 보이는 모습 때문에 대인기피증까지 생긴

환자가 있다. 환자는 몸무게가 100kg이 넘을

정도로 고도비만인 상태였고 여성임에도

불구하고 수염이 자라고 다리에도 털이 심한

상황이었다. 단순히 몸무게가 많이 나가는 것이

아니라 남들에 비해 목이 2~3배 정도 부었고,

유독 얼굴에 살이 많이 쪘으며, 눈에 보일 정도로

등이 심하게 튀어나왔다. 이로 인하여 꽤 오랜

시간 괴로운 삶을 살아왔던 환자. 용기를 내어

병원을 방문하여 그 원인을 알아보려했다.

병원에서의 검사 결과 ‘쿠싱증후군’이 의심되는

상황. ‘쿠싱증후군’ 역시 호르몬의 문제로

발생한 질환! 과연 ‘쿠싱증후군’은 어떤 호르몬의

문제로 인하여 발생한 것일까?

방송일시 : 2022년 7월 1일 (금) 밤 9시 50분, EBS 1

[출처]ebs1

한국인의 밥상 565회

물 만났네! 시원한 여름밥상

여름의 초입에서 만나는

물맛의 향연!

삶은 물론 맛의 기본, 물!

물 명당에서 만나는 시원한 여름 밥상

여름은 분명 물의 계절이다. 더위에 지친 사람들이

가장 먼저 찾는 곳은 바로, 물이 있는 곳! 사람들은

물을 가까이하면서 거대한 자연의 숨결을

느끼기도 하고, 삶의 묵은 때를 씻는다.

어디 그뿐인가? 때는 바야흐로 물에 의존해야

하는 논농사가 본격화되는 시기, 물의 소중함을

더 절실해진다. 이럴 때 가장 주목받는 곳이 바로

이름하여 ‘물 명당’! 특히나 오랜 가뭄 때문에

농사가 어려워지는 현실이라 물이 더 반가울 수

밖에 없다. 과연 물이 좋은 물 명당에서는 과연

어떤 음식으로 지친 몸과 마음을 달래는지,

한국인의 밥상에서 보는 것만으로도 시원한

여름 밥상을 만난다.

나물로 맺어진 모녀의 연! –전라남도 고흥군

◼ 전라남도 고흥군 소개된 곳

-사회적기업 주 ’담우’

* 나물셰이크(취나물 외 9가지 유기농 곡물)

* 장아찌(취나물, 부지깽이, 방풍,곤드레)

* 건나물 (취나물, 부지깽이, 곤드레)

연락처 : 061.835.7375

홈페이지 damwoo.kr/

푸른 바다를 마주한 비옥한 땅은 언제나

사람들을 든든히 먹여왔다. 예로부터 먹을 것이

풍부해 식량을 자급자족할 수 있었던 고장 고흥!

특히 고흥의 나물은 촉촉한 바다 안개를 머금고

일 년 열두 달 푸른 잎을 보여준다는데. 뙤약볕에

나물 농사를 위해 모인 사람들 조금 특이하다.

딸은 하나인데 엄마는 여럿? 동네 할매들을

죄다 ‘엄마’라고 부르며 살뜰하게 챙기는

모윤숙 씨가 그 사연의 주인공이다. 그녀가

처음 나물 할매들을 만난 것은 imf가 터지고

돌아온 고향. 힘들게 농사를 지으면서도 시장에서

제값을 받지 못하는 할매들을 보고 고흥 나물을

제대로 알려보자 결심했다. 그렇게

나물 가공식품을 만드는 사회적 기업을 세운

윤숙 씨, 이제는 할매들과 일도 함께, 휴가도 함께

보내며 동고동락한다.

고된 밭일을 끝내고 기력을 보충하려는 할매들이

잠시의 쉼을 위해 지죽도로 향했다. 경치도

경치지만, 그들이 지죽도에 간 이유는 따로

있는데, 바로 특별한 약수 때문이다. 밀물이

빠지고 나면 그제야 모습을 드러내는 바닷속

동굴, 신기하게도 그곳에 맑은 물이 쏟아지는

샘이 있다. 지죽도 사람들은 옛날부터 이 물을

‘굴물’이라 부르며 약처럼 마셨다고 한다.

좋은 물을 길어다 식사 준비를 하는 나물 농부들.

이 물 맛을 극대화 할 음식을 만드는데, 이때

빠질 수 없는 식재료가 지금 한창 잡히는 갯장어!

이것으로 물회를 해먹는데, 고흥 나물 농부들에게

된장을 풀어 만든 시원한 갯장어 물회는 단연

최고의 맛이다. 친정엄마가 차려주던 밥 한 끼가

생각날 때면 할매들을 만나게 해준 나물이

더욱 고맙다는 윤숙 씨. 이제는 할매들과

다 함께 먹는 밥이 집밥처럼 느껴진다고 한다.

물 만난 농사꾼들의 한바탕 잔치! -경상남도 함양군

함양군 운서마을은 지리산 자락에 숨어있는

오지마을인데, 마을 앞으로 흐르는 엄천강 때문에

물 걱정 없이 산다. 그러나 올해는 봄부터 시작된

길고 긴 가뭄 때문에 시름이 깊었다. 그 와중에

어렵게 논물을 대고 모내기를 끝냈다. 물찬 논을

보면 밥술 뜨지 않아도 배부르다는 농부의 마음.

이제야 졸인 가슴을 쓸어내린다. 이렇게 큰 고비를

넘길 때마다 보양식과 여흥으로 매듭을 지어주는

게, 농부들의 삶. 지리산의 강줄기들이 모여

흐르는 엄천강으로 마을 남자들이 모인다. 천렵을

위해서다. 그들이 잡아 온 물고기로 푸짐한

잔칫상을 차려내는 것이 운서마을의 오랜 전통.

올해도 어김없이 운서마을 사람들이 물고기를

잡으러 나섰다.

물에 들어가자마자 개구쟁이 소년이 돼버린

마을 청년들, 물 만난 생선이 따로 없는데

어릴 적부터 갈고 닦은 노련한 실력으로 실한

것들을 잡아 올린다. 거기에 맑은 물에만 사는

다슬기까지 손이 무겁도록 건져내면 이제 잔치

준비 끝! 이제는 부엌이 분주해질 시간이다.

푹 고아낸 민물고기를 채에 여러 번 걸러 살만

발라낸 국물에 소면 투하! 마을 잔치에 빠지지

않는다는 어탕국수다. 거기에 먹을게 귀하던

그 시절, 엄마 눈을 피해 쏙쏙 빼먹던 추억의

음식인 다슬기장도 빠질 수 없다. 마을 사람들을

하나라도 더 먹이려는 이장님은 머위 향이

감도는 흑돼지대통찜을 준비한다. 잔치 준비가

한창일 무렵, 반가운 비 손님까지 찾아오자

마을의 분위기는 무르익는다. 풍악을 울리며

잠시의 쉼을 한바탕 즐겨보는 산골 농사꾼들을 만난다.

캠핑 부부의 전 국토 낚시 여행!

– 경상남도 통영 사량도

◼ 경상남도 통영시 소개된 곳

-자연산횟집

전화번호 055.641.7588

010.4904.7588

*통영시 사량면 금평리 대항 64-18

*회덮밥, 갯장어회,

갯장어매운탕, 갯장어추어탕, 해물모둠

상호,정보 ,위치,전화번호,방송,tv,오늘

주소,가게,식당,어디 ,연락처,촬영지,장소,맛집

Contact Place Address )

@ 개인적으로 작성된 글이며

언급된 인물 업체 제품 방송 등과 관련이 없습니다

조용한 항구에 나타난 수상쩍은 캠핑카.

차에서 내리는 이들을 보면 더욱 놀라곤 한다.

81세 이정자. 85세 김정웅 부부가 캠핑카의

주인이다. 젊은 시절 목수부터 고물상까지

안 해본 일이 없다는 부부. 종갓집의 대식구를

돌보려니 둘이서 오붓한 시간은 사치였다는데.

이대로 늙어만 가기에 흘려보낸 청춘이 아깝기만

했던 부부는 여행길에 올랐다. 목수 시절 단련한

손재주로 화물용 트럭을 어엿한 캠핑카로

개조해낸 이정웅 씨. 싱크대며 침대며 모든 것을

아내 이정자 씨에게 맞춰 제작한 내부는

일 년의 반 이상을 길에서 보내기에도 든든해 보인다.

그들이 수제캠핑카로 달려가는 곳은 전국 어디든

물이 있는 곳! 낚시를 좋아해 전국의 명소를 꿰고

있는 정웅 씨는 언제나 낚싯줄을 드리울 수 있는

곳으로 핸들을 돌린다. 정웅 씨가 아내의

전속운전사라면, 정자 씨는 남편의 전속요리사이다.

연로한 몸으로 종일 운전하는 남편을 위해 솜씨를

부리는 정자 씨. 남편의 입에 딱 맞는 음식들로

소박한 한 상을 차려낸다. 단지 놀러만 다니는

것은 아니라는 부부. 정웅 씨는 젊은 시절 배워둔

칼갈이 기술로 가는 곳마다 무료로 칼을

갈아준다. 일종의 재능기부인 셈이다. 가는 게

있으면 오는 것이 있는 법. 돈을 받지 않는

부부에게 한 끼 식사로 삯을 치르고 싶다는

손님이 나타났다. 사량도의 한 횟집 주인이

제철 맞은 갯장어로 회와 장어탕을 뚝딱

만들어낸다. 성대회까지 대접받고 나니

마음마저 푸근해지는 부부. 강이 흘러 바다로

가는 것처럼, 인생의 늘그막을 유유자적 흘러가며

보내고 싶다는 캠핑 부부의 이야기를 들어본다.

기획 KBS / 프로듀서 정기윤

제작 하얀소엔터테인먼트 / 연출 장현호 / 작가 한지원

방송일시 2022년 6월 30일 목요일

저녁 7시 40분 ~ 8시 30분

[출처] kbs

2tv 생생정보 1581회

오늘 생생정보 에서는

신의 한 수 맛의 결정타 등이 방송됩니다

신의 한 수! 맛의 결정타!

<먹을수록 당긴다! 묵은지찜>

■ 군봉묵은지김치찜

☎ 032-832-3568

인천 연수구 비류대로150번길 13

지번 옥련동 116-29

10:00 - 21:30

15,000원

묵은지김치찜 (1인)

26,000원

묵은지김치찜 (소(2~3인)공기밥2개포함)

37,000원

묵은지김치찜 (중(3~4인)공기밥3개포함)

※ 방송 이후 가게가 혼잡할 수 있으니

여유를 두고 방문하실 것을 권합니다.

상호,정보,영업시간,가격,위치,전화번호,방송,tv,오늘

주소,가게,식당,어디,지도 ,연락처,촬영지,장소,맛집

Contact Place Address )

지금이 딱!

<곤드레, 맛있드레요>

■ 정선군산림조합 임산물유통센터

☎ 033-560-5618

강원도 정선군 정선읍 어천길 28

@ 개인적으로 작성된 글이며

언급된 인물 업체 제품 방송 등과 관련이 없습니다

@ 메뉴 가격 영업 시간 등의 정보는

변동 될 수 있습니다

6월 28일

▽ 생생정보 이재성의 명산 도전기 용문산

양평 해장국 장터집 생생정보통 우리 집을 지켜라

우리 집을 소개합니다 휴가지 같은 집 1581회 링크▽

https://fire8blog.tistory.com/3766

▽ [오늘 저녁]대박의 비밀

불맛나는 차가운 아이스 짬뽕

냉짬뽕 목화꽃 탕수육 용인 홍춘

소문 듣고 왔습니다 삼계탕 칵테일 서울 강남구

장생건강원 리얼극장 거의 완벽한 가족

천년초막걸리 하나도가 이 맛에 산다 1812회 링크▽

https://fire888.tistory.com/2939

▽ [생방송 투데이]맛의 승부사 여름별미 제2탄

33년 세월이 우러난 메밀국수 군산 명동소바

빵 플레이스 No. 50 나만의 반려 빵 거북슈

서울 광진구 헬로트랜서퍼 3080회 링크▽

https://pirin888.tistory.com/4579

▽ [생방송 투데이]소문의 맛집

MZ세대를 홀린 수제 버거 서울 마포구

니꾸킹버거 떴다 동네방네EP18 짐 없이 즐기는

당일치기 캠핑 원당동 3080회 링크▽

https://timeblog.tistory.com/3158

▽ [6시 내고향]고향 노포 강원 춘천 68년 막국수

대룡산막국수 홍보장사 만만세 전남 여수 찰옥수수

고향을 부탁해 오만보기 전남 강진

쏙 수국 불고기 링크▽

https://fire888.tistory.com/2940

[출처] kbs, 네이버