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2tv 생생정보 2042회

오늘 생생정보 에서는

가격파괴 Why 등이 방송됩니다

[가격파괴 Why]

<제주산 흑돼지석쇠불고기 정식 7,900원>

점심한정

흑돼지김치찌개 백반 6,900원

◈ 월정리 꺼멍스

전화 / 064-784-0666

주소 / 제주특별자치도 제주시 구좌읍 행원로1길 26

영업시간 / 11시 ~ 22시 (매주 화요일 휴무)

*점심 특선 메뉴 11시 ~ 14시

※ 방송 후 손님이 몰릴 수 있으니,

시간을 두고 방문 부탁드립니다.

[달라야 산다]

<스타를 꿈꾼다! 열정 소방관 크리에이터>

◈ 유튜브채널

https://www.youtube.com/@sobanguncle

※ 촬영에 도움주신 나경진님 감사합니다.

[뭉쳐야 즐겁다]

<걸어서 산삼 속으로>

◈ 산삼을 찾는 사람들

https://cafe.daum.net/samchasa

상호,정보 ,위치,전화번호,

방송,tv,오늘,주소,가게,식당,어디,

지도 ,연락처,촬영지,장소,맛집

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5월 3일

▽ 생생정보 택시맛객들의 수다 서산

시래기코다리조림 가오리조림 신코다리네

문수사 개심사 중리어촌체험휴양마을

생생기획 한우 수원 천상한우 2042회 링크▽

https://fire8blog.tistory.com/5313

▽ [오늘 저녁] 노포의 손맛 한우 시래기 된장찌개

된장 양념 LA 갈비찜 숯불 돼지구이 대구

대한민국 보물정원 목향장미 남해 산들예술원

솔밭생수식당 이 맛에 산다 문토스트

우리동네 간식장인 오뚝이 부부

줄 서서 먹는 대박집 토스트

4가지 토핑 골라먹는 토스트 부산 2252회 링크▽

https://fire888.tistory.com/5029

▽ [생방송 투데이]인생 분식 35년 추억의 떡볶이

서울 광진구 맛집 은혜즉석떡볶이

우리 동네 반찬 가게 정직과 정성을 모두 담아낸

일품 반찬 조기품절 주의보 취향 저격 소불고기

남다른 정성에 반하는 만두전골

구로구 솜씨좋은 창희씨 3526회 링크▽

https://pirin888.tistory.com/6075

▽ [생방송 투데이]빅데이터 랭킹 맛집

서울 최고의 짜장면 TOP5 은평구

산동성옛날수타짜장

3GO 안산 다문화음식거리

투데이 ISSUE 안산 3526회 링크▽

https://timeblog.tistory.com/3929

▽ [6시 내고향] 60초를 잡아라 양산 남부시장

피낭시에 돼지국밥 밀키트 카레순대 김치순대

비트생강청 캠핑용 조개 반건조

참민어 참돔 참가자미

섬섬옥수 여수 하화도 부추전 돌문어숙회 링크 ▽

https://fire888.tistory.com/5030

▽ 6시 내고향 출장 내고향 요리사

연어튀김우동 만드는 법 만들기

연어머리조림 레시피 링크 ▽

https://pirinee.tistory.com/1871

[출처] kbs, 네이버

명의 866회 미리보기

〈지긋지긋한 어깨 통증, 해방의 열쇠는?〉

<어깨 질환>

노원을지대병원 정형외과 임태강 교수

- 갑자기 생긴 뽀빠이 알통,

어깨 힘줄 파열의 신호!

- 회전근개 파열, 꼭 수술해야 할까?

- 오십견, 그냥 두면 나아질까?

- 어깨 인공관절 수술이 필요한 환자는?

팔이 올라가지 않아 옷을 갈아입기조차 힘들고,

밤이면 특히 심해지는

어깨 통증 때문에 잠 못 드는 고통!

과연 오십견일까? 회전근개 파열일까?

관절염일까?

어깨 질환은 대부분 증상이 비슷해

혼동하기 쉽지만,

치료법이 달라 정확한 진단이 필수다.

특히, 회전근개 파열은 점점 진행돼

관절염까지 이어질 수 있기 때문에

치료 시기를 놓치지 않는 것이 중요하다.

그렇다면, 지긋지긋한 어깨 통증으로부터

벗어나기 위한 각 질환별 최신 치료법은

무엇일까?

어깨 질환 분야의 명의로 주목받고 있는

임태강 교수와 함께

대표적인 어깨 질환으로 꼽히는 회전근개 파열,

오십견, 관절염을 어떻게 치료하고,

예방할 수 있는지 자세히 살펴본다.

EBS <명의> 866회 ‘’지긋지긋한 어깨 통증

해방의 열쇠는?“ 편에서는

어깨 통증에서 벗어나 평생 쓸 어깨를

되찾을 수 있는 치료법과 건강한 어깨를 위한

예방법을 소개한다.

갑자기 생긴 뽀빠이 알통, 어깨 힘줄 파열의 신호!

6개월 전, 무거운 물건을 들다가 ‘뚝’ 하는

소리와 함께 팔에 알통이 볼록하게

튀어나왔다는 한 70대 남성.

얼핏 보면 근육을 키운 것처럼 보이지만

상완이두근(이두박근) 힘줄이 파열되면서

근육이 아래로 내려가면서 나타나는

현상이다. 마치 뽀빠이의 알통을 연상시킨다고

해서 ‘뽀빠이 사인’이라고 하는데, 통증이

심하고 어깨가 잘 움직여지지 않는다면

회전근개 파열과 같은 다른 어깨 질환이

동반될 가능성이 있다.

뽀빠이 사인이 나타난 이 70대 남성 역시

밤잠을 이루지 못할 만큼 극심한 통증에

시달렸고, 팔을 뒤로 돌리지 못할 만큼

어깨 운동 범위의 제한이 나타나 병원을

찾았다. 진단 결과, 상완이두근과 회전근개가

파열된 것으로 확인됐다. 과연 어깨 힘줄이

두 개나 끊어질 경우,

어떤 치료를 받아야 할까?

회전근개 파열, 언제 수술해야 할까?

최근 10여 년 사이 회전근개 파열 및

변형 환자는 46만여 명에서 약 86만 명까지

급증했다. 회전근개 파열의 원인은 노화와

외상에 따른 것이다. 두 가지 원인이

복합적으로 작용하기도 한다.

따라서 노화가 빨라지는

50대 이상 중장년층의 운동, 취미 활동이

늘어나면서 회전근개 파열 환자도

급증한 것으로 보고 있다.

또 회전근개 파열은 어깨를 많이 쓰는

직업군이 가장 조심해야 하는 질환 중 하나다.

오랫동안 옷 만드는 일을 해온 한 60대 여성은

어깨 통증 때문에 병원을 찾았다가

회전근개 파열을 진단받았다. 비교적 통증이

경미하고 어깨 운동 범위의 제한도 미미했던

이 여성은 약물 치료와 운동 치료를 받고 있다.

반면, 청소기를 돌리지 못할 정도로 어깨가

말을 듣지 않고, 심한 통증에 시달렸던

또 다른 60대 여성은 회전근개 봉합 수술을

받았다. 같은 회전근개 파열을 진단받고도,

한 사람은 수술을 받고 다른 한 사람은

수술을 받지 않은 것이다.

과연 회전근개 파열은 언제 수술해야 할까?

명의에서 회전근개 파열 정도에 따라 달라지는

치료법을 자세하게 소개한다.

오십견, 단계에 따라 치료가 달라진다!

갑자기 찾아온 극심한 어깨 통증으로 손주를

한 번도 안아주지 못했다는 한 60대 여성.

증상은 회전근개 파열과 비슷했지만

오십견으로 진단받았다. 오십견의 정확한

명칭은 유착성 관절낭염으로 어깨 관절을

둘러싼 관절낭이라는 주머니에 염증이

생겨 굳는 질환을 말한다. 오십견은

진행 시기와 증상에 따라 염증기, 동결기,

해빙기라는 3단계를 거치는 질환이다.

평균적으로 약 2년에 걸쳐 통증과 운동 범위의

제한이 생겼다가 결국 사라지게 된다.

길게 보면 자연 치유될 수 있는 질환인 것이다.

그렇다면 오십견은 치료를 받지 않아도 될까?

이는 오십견에 대한 가장 큰 오해 중 하나다.

오십견은 통증이 극심한 초기에 적절한

치료를 받아야 회복이 빨라질 수 있다.

또 치료를 받지 않으면 심한 통증으로 삶의 질이

떨어지고, 어깨가 더 심하게 굳을 수 있다.

오십견의 각 단계별 치료는 어떻게 달라질까?

명의와 함께 오십견을 치료할 수 있는

치료법을 살펴본다.

재활 운동부터 인공관절 수술까지!

당신의 어깨를 지키는 방법은?

지긋지긋한 어깨 통증에 시달리는 환자들에게

재활의 효과는 얼마나 클까? 임 교수는

오십견 환자와 회전근개 파열 환자들에게

반드시 운동 치료를 병행한다. 어깨 스트레칭과

근력 운동은 오십견 환자들이 어깨가 심하게

굳는 것을 막을 수 있다. 회전근개 파열로

수술을 받은 환자들도 운동 치료를 병행했을 때

재파열의 위험성을 낮추고 어깨 운동 기능도

더 빨리 회복할 수 있다. 그렇다면 누구나

쉽게 따라 할 수 있는 어깨 운동법은

무엇일까? 어깨 질환 명의가 알려주는

운동법을 배워보자.

한편 어깨 기능을 회복하는 최후의 수단인

인공관절 수술이 필요한 환자들은

어떤 경우일까? 수술 난도가 높은 역행성

인공관절 치환술 수술 과정을 소개하고,

인공관절 수술 후 건강한 어깨를 되찾은

환자를 통해 인공관절 수술 후 관리법에

대해 알아본다.

EBS 명의 <지긋지긋한 어깨 통증

해방의 열쇠는?>에서는 극심한 통증을

부르는 회전근개 파열, 오십견, 관절염과

같은 어깨질환을 치료하고 예방하는 법을

임태강 교수에게 들어보기로 한다.

*방송일시: 2024년 5월 3일 (금)

밤 9시 55분, EBS1

[출처]ebs1

2tv 생생정보 2041회

오늘 생생정보 에서는

전설의 맛 등이 방송됩니다

전설의 맛

<24년 전통 미나리 감자탕>

▶로타리잠실감자탕&쭈꾸미 본점

☎0507-1434-9494

경기 파주시 번영로 9-1 1층

나나랜드

<편백 숲을 사랑한 무명 가수>

*출연해주신 박희수, 강정원 나나인

▶유튜브 박희수 TV

https://www.youtube.com/@Heesu8park

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5월 2일

▽ [생생정보] 믿고 떠나는 스타의 고장 황범식

정선 곤드레 정식 곤드레밥 더덕 구이 옥산장

수리취떡 수리취인절미 아리아리떡사랑

콧등치기 국수 메밀전 봉우네

생생현장 대광어 2041회 링크▽

https://fire8blog.tistory.com/5310

▽ 오늘 저녁 한 끼에 얼마예요 짜장면 2000원

10년 전 가격으로 짜장면을 파는 곳

50년 전통 옛날 짜장면 중식 3총사

3500원 짬뽕 김재만 사장 대구 만리장성

이 맛에 산다 좋지 아니한가 합송리994

부부의 취향대로 꾸민 감성 한옥 부여

2년 동안 직접 고친 70여년 고택 2251회 링크▽

https://fire888.tistory.com/5026

▽ 생방송 투데이 소문의 맛집 콩나물 뼈찜

연 매출 40억 서울 용산구 24시뼈다귀감자탕

잡다한 보고서

고속 열차 정비 기술자 3525회 링크▽

https://pirin888.tistory.com/6073

▽ 생방송 투데이 맛의 승부사 된장 숙성 삼겹살

혼을 담은 480시간 정성의 결정체 화성

남양 머슴고기 봉인 해제 제한구역

아시아 최대 플립 요거트 공장 3525회 링크▽

https://timeblog.tistory.com/3928

▽ 6시 내고향 힘내라 전통시장

광주 양동전통시장 펭귄빵 국수 홍어

전북 순창 고추장 청국장 과자

전북 남원 고사리 식당 지리산천왕봉식당 링크 ▽

https://fire888.tistory.com/5027

[출처] kbs, 네이버