[엄지의 제왕]
잇몸 염증 질환 세균
잇몸 살리고 세균 잡는
부르르 진동 양치법
칫솔 제대로 고르는 법
더덕껌 만드는 법
옥수수 속대차 레시피
이지영 치주과 전문의
엄지의 제왕 298회
추석 특집
온몸 아프게 하는 잇몸 염증을 잡아라
▽[엄지의 제왕]잇몸 건강 입속 세균 없애는 법
침샘 자극 얼굴 스트레칭 하는 법
왕혜문의 왕의 밥상 잇몸 튼튼 단감 생채 만드는 법
이선민 가정의학과 전문의 298회 링크▽
http://fire8blog.tistory.com/1214
이지영 치주과 전문의
이선민 가정의학과 전문의
잇몸 질환 환자 천만시대
무병장수 입속에 길이 있다
방치했다간 큰병 부른다
온몸 망치는 입속 세균
당뇨 뇌졸중 암까지
입속에서 시작되는 전신 질환
잇몸 뼈가 녹아내린다
치명적인 잇몸 염증 질환
치은염
치주염
잇몸과 잇몸 뼈 주변까지
염증이 심해지는 질환
잇몸 질환 일으키는 나쁜 세균
진지발리스균 뮤탄스균
양치질로는 쉽게 제거 되지않는 치석 치태
초기 치은염은 스케일링으로 호전 가능
입속 세균을 늘리는 주범 흡연과 음주
입속 세균 잡는 양치질
나에게 맞는 칫솔 선택법
칫솔 제대로 고르는 법
1 칫솔 머리의 크기
2.칫솔모 강도
3.칫솔모 모양
잇몸 질환이 있는 경우
잇몸이 내려앉은 상태의 경우
치열이 고르지 않은 경우
일반 칫솔과 양치효과가 비슷한 전동칫솔
입속 세균 대청소법
양치질부터 바꿔라
잇몸 살리고 세균 잡는 부르르 진동 양치법
혀 닦는 법
양치질에 대한 오해와 진실
양치질은 하루 3번 하면 된다? X
하루 5번 자기전과 일어난 직후 양치질도 포함
양치할때 치약에 물을 묻히면 안된다? o
치약 짜는 법
양치후 바로 가글을 해주는 게 좋다? X
시중 일부 가글 제품은 양치후 바로 가글 사용히
치아가 검게 변색 될 위험
가글 속 알코올 장기간 사용시 잇속을 건조하게 해
오히려 세균 번식과 입냄새 증가
가글 사용 권장
가글 사용후 물로 헹구는 것이 원칙
잇몸 염증 잡는 비법
질겅질겅 씹고 마셔라
옥수수 속대차 & 더덕껌
더덕껌 효능
더덕 속 풍부한 식이섬유 세균 세척 수세미 역활
더덕 속 사포닌 항염작용
잇몸과 전신 염증을 가라앉히는 효과
세균 입냄새 제거
뇌에 자극을 줘서 치매 예방 효과
더덕껌 만드는 법
더덕껌 하루 권장량
옥수수 속대 효능
옥수수 속 베타시토스테롤 성분
잇몸 염증 가라앉히는데 특효
잇몸 뼈세포 활성화 시켜 무너진 잇몸 뼈 재생
옥수수 속대차 만들기 레시피
재료
말린 옥수수 속대 6-7개
옥수수 속대차 하루 한잔만 마셔도
잇몸 염증 해소에 도움
옥수수 속대 차 섭취시 주의
한번 찌고 남은 옥수수 속대는
좋은 성분이 날아간 상태
더덕껌 섭취시 주의
[출처] mbn
pirin