[나는 몸신이다]
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나는 몸신이다 172회
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누구나 쉽고 간단하게
단 2분 몸속 지방을 활활 태워라
다합쳐서 2분 퀵 운동법
몸속 지방 태우는 2분 퀵 운동법
근력 운동 유산소 운동을 동시에
효과 효능
짧은 시간에 전신 근육을 사용
유산소 무산소 복합 운동
체온을 올리면서 심장박동 수가 빨라지는
운동으로 심장에서 내보내는 혈액량 증가
전신으 혈액순환 원활
지방 연소뿐 아니라 혈관 질환에도 큰도움
[출처] 채널a, 네이버
pirin
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