[천기누설]
당뇨 쓰나미 대한민국!
혈당 잡는 최고의 마늘
코끼리 마늘 껍질차
코끼리마늘 된장 조림
코끼리 흑마늘 만드는 법
톳 코끼리 흑마늘 밥
천기누설 340회
▽천기누설 대장암 장 건강 마샐러드 만들기
마깍두기 10분 완성 마 무침 최은주 요리연구가
박미경 한의사 냉장고를 털어라 만성 염증
초간단 팥죽 만드는 법 팥조림 레시피 340회 링크▽
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당뇨 쓰나미 대한민국! 혈당 잡는 최고의 마늘
합병증으로 인생을 망가뜨리는 질병 당뇨
당뇨에 대한 오해와 진실
혈당이 높은 환자 운동 좋다 vs 안좋다?
안좋다 당뇨환자가 땀을 흘릴 정도로 무리한 운동을
하는 것은 혈액을 산화시켜
당뇨 합병증 호흡곤란 유발
걷기 정도의 운동이 좋고 혈당관리를 한다음
제대로 된 운동을 하는 것이 좋습니다.
지방 vs 당분 당분에 더 안좋은 음식은?
모두 좋지않지만
더 안 좋은 것을 뽑자면 고지방음식
동의 보감 속 따듯한 성질의 식재료는?
당뇨 완화 일해백리라 불리는 마늘 효능
자양강장 식품
강력한 항산화 물질 알리신
췌장을 자극하여 인슐린 분비 촉진
당뇨를 일으키는 염증 억제
당뇨 완화 최고의 마늘을 찾아라
항산화 성분 풍부한 마늘의 정체는?
▶ 최고의 식재료를 찾아라! – 코끼리마늘
일반 마늘의 10배 영양 가득한 코끼리 마늘
외래종이 아닌 우리나라 토종 마늘인 코끼리 마늘
코끼리 마늘 효능
알리신 성분 뿐아니라
항산화 성분인 s-아릴시스테인이
일반 마늘보다 휠씬 풍부
당뇨와 당뇨 합병증 완화에 효과적
당뇨환자 혈관을 보호
당뇨 완화에 최고 코끼리 마늘
알맹이부터 껍질까지 영양듬뿍 코끼리 마늘
코끼리 마늘 껍질차 만드는 법 캡쳐 자세히
재료
코끼리 마늘 껍질 한줌, 물 2리터
약 20분간 약불로 은근하게 끓여주면 완성
코끼리마늘 된장 조림 만들기
브로콜리 1개, 코끼리 마늘 2알
된장 2스푼, 간장 2스푼, 올리고당 1스푼,
물 1컵,코끼리 마늘 껍질 한줌
상상 초월 활용법 코끼리 흑마늘 밥
톳을 넣은 코끼리 흑마늘 밥 혈당 관리의 끝판왕
코끼리 흑마늘 만드는 법
코끼리 흑마늘 노하우
껍질은 까지 않고 발효시키고 껍지로 섭취
톳 코끼리 흑마늘 밥 레시피
백미,현미, 말린 톳2스푼, 잘게 썬 코끼리 흑마늘 100g
일반 밥하듯이 밥을 지어줍니다.
코끼리 마늘 섭취시 주의 부작용
몸에 열을 높일 수 있으니 주의
코끼리 마늘 하루 섭취 권장량
[출처] mbn