[엄지의 제왕]

꾸부정한 자세가 당뇨를 부른다 

등 통증 방치  

김준배 정형외과 전문의 

유홍석 한의학 박사

 10분 틀어진 등뼈 

등 근육 강화 운동  

 



엄지의 제왕 294회 링크 


<꾸부정한 자세가 당뇨를 부른다!>


▽엄지의 제왕 등 통증 틀어진 등뼈 꼬부랑 할머니

 굽은 등 자가 진단법 혈당조절 도움 10분 등 교정법

  3단계 하는 법 유홍석 한의사  294회  링크▽  


http://pirin8pirin.tistory.com/888


▽엄지의 제왕 아픈 등 통증 굽은 등 등근육 채우는

 메추리알 초절임 만드는 법 뭉친 등 근육 빵빵

 닭날개 동작 무말랭이 대추 칼슘차 294회 링크▽


http://timeblog.tistory.com/936


김준배 정형외과 전문의 

유홍석 한의학 박사 한의사 


대수롭지 않게 넘기는 등 통증이


내 몸의 이상신호?!


등통증을 방치했다가는 자칫 

 꼬부랑 할머니가 될 수 있다 


틀어진 등뼈를 방치하면


고혈압, 당뇨병까지 악화시킨다!



등통증 잡고 굽은 등 펴는 방법 대공개 


하루 10분! 틀어진 등뼈만 세워도


혈당이 뚝 떨어진다?!


 

틀어진 등뼈를 바로 세워


당뇨병을 완화하는 법과


등 근육을 키워


등 건강을 사수하는 특급 솔루션


<엄지의 제왕>에서 공개합니다!


방영일

2018.08.24.


예고 영상 




#건강

#당뇨

#통증

#고혈압

#혈당

#등뼈

#운동

#강수정


"누구든지 평생 건강하게 살 수 있다!". 

100세 시대, 병(炳) 없이 살기 위해

 반드시 알아야 할 놀라운 내 몸의 비밀과 일상 속, 

누구나 쉽게 건강을 지키는 

최고의 비결을 밝혀주는 프로그램


[출처] mbn,네이버 

 

pirin 

    

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